Как разогнать лактацию (увеличить количество молока), если находимся на св и сцеживаюсь? Поделитесь,…

Чаи гарячии много и гарячий душ

Большое количество тёплой воды ( молока, какао, чаи)

Тёплый душ

Питание по режиму

Сон

И секс, я не шучу.

@ulyandiya @kapriz_ @bakhta19959 спасибо)

@ulyandiya @kapriz_ @bakhta19959 а сцеживание тоже может влиять? Как часто у вас?

@katierina сцеживание тоже повлияет конечно

Я не сцеживалась так как молока хватает нам

Сцеживание однозначно помогает.

@bakhta19959 после каждого кормления сцеживаюсь, пью горячей постоянно, Люцерну принимаю (советовали для лактации, не знаю, может, это и плацебо), но как-то все равно не увеличивается достаточно ((

@kapriz_ а как часто принимает душ и сцеживаетесь?) или делали так? А то от питья у меня что-то не увеличивается, сцеживаюсь после каждого кормления

Я ничего не делала, у меня у самой много молока. Но после душа, прям прилив сразу. Особенно после близости с мужем.

@kapriz_ поняла) спасибо ☺️