Такой жор напал с приходом осени, еле держу рот на замке🙈 Начала по-тихонечку тренировки, ещё муж…

Я на гв сидела на низкоуглеводной диете,все хорошо было,ела достаточно много,не голодная была,и похудела с 70 до 62

Я в добеременный вес вернулась к 6 месяцам, так что не переживайте

За бер я прибавила 21кг. Спустя мес после родов скинула в общем 16кг. Как только не пыталась похудеть все напрасно. Даже пробовала на диете сидетьИ вот только спустя 7мес понемногу начала сбрасывать. Некоторые можно сказать высыхают, я видимо не вхожу в это число.

@blackwidow, что вы кушали? ☺️ я не знаю уже как разнообразить свой рацион, т.к кальций содержащие продукты пока нельзя кушать..у ребёнка маленький родничок! А блюда из творога могли бы хоть как то скрасить мою жизнь)

Тоже аппетит нехилый, походу все жиры со мной останутся

@goncharovavd, я кушала любое мясо,овощи немного,молочку,яйца,капусту,соленья,очень любила сыр ,но вам нельзя его,на этой диете нельзя есть:все что с сахаром,мучное,все крупы,картошку,фрукты.Я могла съесть за вечер кило сыра с сардельками жирными и майонезом,но не могла съесть зеленое яблочко 😄😄но стабильно худела по кг в неделю

@lika886, у меня тоже 3 кг до добеременного веса висят на боках! Если б не гв, могла бы просто не жрать недельку и все б ушло. До 6-7 мес буду толстой😫ещё вот думаю, может это гормональное?

@svetyli, не могу не переживать😞знаю, что все это фигня и кормление ребёнка на 1 месте, но хочется ещё быть красивой мамочкой. Ведьмы те, кто сразу после родов худой!

@goncharovavd да скорее это ещё и гормональное

@blackwidow, 😳вот я сейчас в шоке! Похудела от сардельки😂😂😂

@goncharovavd по поводу творога могу сказать, я его ненавидела всю свою жизнь, а с 7мес бер и до исполнения дочке 2х мес я его просто пожирала, не могла себя остановить. Страшные цифры, но посчитав сколько я его сьела за эти 4 мес это 120кг минимум. Тоже родничок был маленький, запрещали кушать его, тк мог быстро закрыться, но я ела. В 7мес ходили на узи, он ещё не закрылся

@goncharovavd, реально ржач))никто ведь не верил,в инете посмотрите про низкоуглеводную диету

@lika886, я тоже творог не любила никогда! Во время бер не ела совсем, а как родила-хочется! Может ещё месяцок без него протяну. Вроде бы если родничок закроется после 3 месяцев это норма. Главное, чтобы не раньше) спасибо, Лика!🌸

@blackwidow, изучу сегодня же, и попробую! Судя по вашему рассказу про сардельки, мы с ней подружимся😂

После начавшихся пробоем с животиком у моего ребёнка, педиатр посадила меня на диету ) в итоге я сбросила 7 кг от добеременного веса ) все вещи большие ))) но чувство что я хочу жрать жрать жрать меня не покидает )

@julia130488 чем в итоге питаетесь то?) Что присутствует в большей степени в Вашем рационе? От чего отказались категорически?)

@julia130488, да, расскажите, что кушаете?@tatusik136,

@goncharovavd, @tatusik136, гречка, индейка, рис, курица, куриный суп , говядина, кабачок, морковь. От молочки полностью пришлось отказаться (

@julia130488 да, с молочкой беда, молочка - наше все(

@tatusik136, и не говорите , так хочется молочка, йогурт, в магазин заходишь аж слюной давишься (

@julia130488, 😰ой( тяжело ведь так питаться каждый день

@julia130488, это вы за сколько 7 кг от добеременного веса скинули по такому питанию?

@goncharovavd, ребёнку 2 месяца сегодня исполнилось ) на учёт я встала в 68 кг, сейчас вешу 61 ))

Нам тоже 2 мес, можно сказать уже сегодня, исполняется! Вы молодец!@julia130488,

Ой, у кого что🙈 я до б была 50 кг, сейчас 44😭 ребёнку 2 месяца, я ем вообще все и ем как 🐘 , только молочку ограничила в последний месяц, уже боюсь исчезнуть, вся одежда большая(((

@perets, 😳😩вечно я в пролёте! Вы везучая! Говорю же правило о похудении на гв мимо меня прошло

@goncharovavd, у вас совсем немного лишнего, еще уйдёт) лучше чем кожа да кости😄 эх, теперь так эклера захотелось после вашего поста)))

@perets, я вас прекрасно понимаю🙈лежат вон в холодильнике... манят манят меня😂

@goncharovavd, эклеры и я бы навернула😅

И мимо меня тоже, аппетит зверский, даже во время беременности такого не было, а если даже держусь, все равно не худею. Мне кажется это с гормонами тоже связано. Я после роддома худее была, чем сейчас 😐

@salakhova1993, гормоны, выделяемые при гв скорее всего😩я до сих пор не стала худой, только на лицо похудела после родов...не ем всякие гадости, а вес стоит!короче, только спорт поможет! Ты до скольки кормить планируешь?

@goncharovavd, ну у меня дофига же времени уже прошло(( видимо на самом деле так.. просто многие же наоборот сохнут 👺 ну минимум до года.. из-за этого уж сворачивать гв точно не буду ..

@goncharovavd, а ты?

@salakhova1993, я планирую до года точно, а там по ситуации! Если дотяну😭у меня хреновое гв!

@salakhova1993, первый месяц был только на груди, потом случился первый лактационный кризис и понеслось... сердце разрывалось смотреть на голодного ребёнка, раздирающего грудь до крови! Начала немного докармливать смесью. Но я не сдавалась. Недели через 2 опять только гв! И вот нам 2 месяца очередная хрень с молоком. День нормально, день еле еле😩

@goncharovavd, у меня одно время было мало; когда папа умер😞 тоже думала, что не дотяну. но я постоянно прикладывала, чуть ли не весь день, и теперь через чур мне кажется много. Устала от того, что все вокруг заливаю. И до сих пор брызжет💦💦💦 даже толком не прикармливаю. Раз в три дня что нибудь даю 😂

@salakhova1993, ты молодец! Сколько это длилось и в какой возрастной период? Сочувствую тебе... на счёт папы😔

@goncharovavd, спасибо 😘 в три-четыре мес.

@goncharovavd, ну и раньше бывало такое тоже, что неделю много молока, несколько дней мало как будто. Сейчас постоянно много 😐

@salakhova1993, ого..ну будем дальше бороться за молоко!☺️

@goncharovavd, я тоже считаю, что нужно бороться 👍🏻👍🏻