Все привет! Муж сильно устаёт на работе, плохо питается и мало спит( Хочу ему хоть чем то помочь и…

Почему плохо питается?🤔

@ya_ksusha, времени не хватает, я ему сама на работу приношу и заставляю поесть

Нервные стрессы никому не идут на пользу...афобазол хорошо помогает.

@katephoto, думаю афобазол не поможет, нужны именно витамины, организм ослаб 😔

От себя советую семена Чиа! Почитайте в инете их состав и свойства, вы реально в шоке будете) там и кальций, и омега 3,6; и энергию вырабатывает, и еще куча полезных свойств, лучше всяких (неизвестных к тому же по составу) лекарств. С ними классные блюда и десерты получаются!

@zwezda.alina, сразу вопрос, где их можно купить?))

Я своему купила алфавит для мужчин

@a.kovalkova, помогают? Стало получше?

@arina616, да, купила из за того что кожа сильно шелушилась, неделю пьёт , стало гораздо лучше, там вообще комплекс, поэтому лишним точно они не будут

@arina616, витамины тоже вряд ли помогут...пока не наладится на работе. И мужчины не любят таблетки)

Я Витрум пью

@a.kovalkova, спасибо)

@katephoto, да не любят, но муж уже сам говорит что нужны витамины, думаю ему действительно плохо

@arina616, честно, мне самой достались с большой скидкой, все на работе заказывали, и там как опт было кг за 800 р, а так видела в гипермаркетах где большой выбор, попробуйте в ашане посмотреть, или магазины где сухофрукты и орешки продают, там тоже видела, вообщем конкретных точек нет, надо искать...

@arina616, понимаю прекрасно, также всегда переживаю..берите такие, которые надо пить максимум два раза в день, а есть которые пьются раз в сутки. По названию не скажу, я здесь редко их покупаю.

@katephoto, спасибо, попробуем что нибудь)

Я своему купила астаксантин. Это очень сильный природный антиоксидант. Супер-вещь!

Мне очень супрадин растворимые нравятся. Пила когда дохла на работе. Но дорого, поэтому пила раз в сезон.

Магне б6 тоже хорошо

@arina616, @zwezda.alina, семена чиа и правда очень хороши, мы их давно покупаем и употребляем в пищу. Купить их можно в metro и в джаганнате.

Только они не дадут сразу мощного эффекта, они со временем начинают действовать.

Хорошие витамины канадские "ман'с формула" нам их врач выписывал. Или муж пьёт спортивные витамины "опти-мен", если не испугаетесь, они очень хорошие, но там дозировки большие, но излишки выходят с мочой.

@nessss, я такие пила только для женщин)))

Мой Берокку пьёт , сразу приводит в чувство

@arina616, опти вомен?)

Я своему men's formula покупаю, вроде даже поспокойнее стал 😊