Уже почти 3 недели, как мы вернулись из нашего 2х-месячного отпуска и почти 3 недели какая-то…

Уже почти 3 недели, как мы вернулись из нашего 2х-месячного отпуска и почти 3 недели какая-то неразбериха со сном. Раньше был режим, все чётко: 2 сна, подъем в 6-7, сон с 10-11:30 и с 15 до 16, отбой в 20:00. А сейчас... он может проснуться в 6, а может в 8:30, днём так же 2 сна, но по продолжительности вообще не угадаешь, может 40 мин поспать, а может 3 часа. Отбой вообще непредсказуем. Вчера после 2 сна проснулся в 16:00, а на ночь еле в 23:30 уложила. А позавчера после 2го сна проснулся в 18:00 и спокойно ушёл в ночь в 21:00... ночью иногда может проснуться в 3 часа и не спать часов до 5 🤦‍♀️ Правда в целом стал ночью лучше спать, просыпается поесть 1 или 2 раза всего, а раньше - 3-4 раза стабильно.

Короче, что это вообще такое??? Сначала я думала, что стресс от дороги, акклиматизация и все такое, но уже 3я неделя этого безобразия пошла!