Почему я похудела, кормя грудью?

В таком долгом ГВ останавливает только диета 🙊 очень хочется винишка 🍷

Я уже не кормлю, но сыночек такой подвижно - любопытный, что тут не только физические нагрузки....тут и пожрать то некогда! 😂

Все правильно сказала

Видимо не у всех так😏для меня гв это гормональный сбой в другую сторону!И даже на строгом пп очень плохо уходит вес!

@sweetbear301190 я ничего не пила всю беременность, первый год и теперь не хочется совсем, но где-то с года иногда могу выпить пару глотков красного вина. Хотя кто-то пьет и сцеживается или не заморачиваются. Я думаю, главное немного и нечасто

Минус 24 кг от того как пошла рожать и минус 12 от добеременного веса, да и кто не худеет на гв, реально кушать меньше надо, но я скоро закончу гв, в год, потому как га строгой диете, мы аллергики и сейчас я вешу 50, меньше не хочу

@angipova вот-вот, и мне сначала хочется поесть, потом некогда, а потом уже притупляется чувство голода и не хочется совсем

@bliznaket, у меня тоже самое((

Я одна мечтаю вес какой был во время беременности? )))))))

@daria.pom. ого, хорошо сбросила! Вот уж пример тем, кто хочет худеть и ноет

Не у всех так дела обстоят. Кто-то худеет сильно, кто-то набирает, а у кого-то все так же остается, как и было после родов. Подруга кормила и не похудела ни на кг...

@bliznaket Москва не сразу строилась

А кто- то поправляется после того, как заканчивает гв😏 так что не обольщайтесь

Автор все индивидуально. Каждый огранизм гв воспринимает по своему - ешь не ешь. Я первую половину гв сидела на строгой диете и набрала 30 кг.

Без гв и все само растаяло )

@abramova_irina я уверена, что у всех по-разному... Но здесь уж как ни крути, чтобы худеть, нужно тратить больше калорий, чем потребляешь. Или меньше есть или больше двигаться.

@maya_shuvaeva я буду рада поправиться, всегда мечтала весить 50

@mamalevy ну вот подруга всегда была полная, но не от того, что много ест, сама по себе такая. И вот я что ее знаю, она вечно на каких-то диетах. Во время гв не исключение, но все равно не худела. Сейчас уже не кормит, опять сидит на диете. Ест только грудку и гречку. Я ей объясняю, что так нельзя, что потом она сорвется и нажрет все обратно, бесполезно 😕

@abramova_irina возможно есть какие-то неведомые мне чудеса природы, не исключаю

Я лично до беременности похудела на 13 кг. За беременность набрала 15кг. После родов примерно + 2-3 и они ушли быстро. И вот и диету держу и кормлю и физкультуры достаточно но вес встал и хоть ты тресни!😭 до беременности примерно такая же диета как и сейчас была. А вот беременная ни в чем практически себе не отказывала🤗. Так что тут все индивидуально.

@vd_vk может нужен специалист, к кому обратиться??

Вообще то полнота и худоба это генетическая предрасположенность по большей части. Кто то съел конфетку и ничего, а у кого то сразу плюс кило. Всё зависит от обмена веществ в организме.

@dataweb все херня генетика в плане веса. Влияет только питание.

@elenaseanova463 а что скажете по поводу обмена веществ, тоже херня?

Я похудела на 18 кг в первый месяц. Ела гипоаллергенные продукты постепенно расширяла рацион питания, нарочно ему побольше углеводов и пью сладкий чай что б было больше молока. Т.к. при похудении молоко пропадать стало

@dataweb обмен веществ можно разогнать или затормозить питанием и физической нагрузкой. Я могу сказать на примере себя и сестры родной что дело только в этом. У нас с ней разница в весе в 20 кг, при том что мы физически очень похожи.

@dataweb @elenaseanova463 а ещё у кого-то кости широкие бывают )))) генетика, обмен веществ, да, но почему-то некоторые по 80-100 кг скидывают, могут, если захотят

@elenaseanova463 генетика и обмен веществ имеют место быть, но во время беременности и гв организм может себя повести иначе. Все индивидуально.

@mamalevy так кто же спорит, конечно скидывают. И это здорово. Моя сестра всегда была полной, с детства. И что бы носить 46 размер она сидела на усиленном ПП, это подсчёт калорий+ не ела ничего после 5 вечера. Занималась изнуряющими физическими нагрузками, реально изнуряющими это не метафора. А у меня 46 размер просто так бещ диет и физкультуры. Обидно, не правда ли... А кто то вообще скажет, 46 размер, вот это толстая.

@dataweb наверное обидно... не знаю... я когда жила с сестрой в студенчестве, она меня каждый день пытала: "скажи, я толстая???? Я похудела???" И ела 1 яблоко в день и стакан обезжиренного кефира. Вот с зацикленными людьми жить, это испытание,это я знаю )))

@mamalevy @lacossst генетика обмен и толщина кости очень мало влияют. Я думала что мифтяеские "гормоны"повлияют на мой вес при беременности. Настроилась что 10 из 17 набранных за беременность останутся на мне из-за них. Но нет. Все зависит только от того сколько и чего сожрешь

@elenaseanova463 не стоит ссылаться только на Ваш организм. Обратите внимание, я написала про влияние у женщин не во время гв и беременности. Есть несколько знакомых, которые едят за троих, но при этом вес больше 48 не поднимается. Только эти девушки еще не рожали. А во время беременности не известно как поведут себя гормоны и есть вероятность, что после родов и во время гв у них в организме произойдут изменения. А может и нет и они снова смогут кушать сколько угодно и все подряд

Срачная тема. Честно не верю что люди строго соблюдающие диету не худеют. У эндокринологов любимая присказка "в Освенциме не было ни одного ожиревшего человека", ни у кого не было широких костей предрасположенности и неправильных гормонов. Тут кто то писал про сестру которая изнуряет себя спортом и сидит на диете. Так вот она врёт себе она переедает тайно и скрывает это от себя и окружающих, а это уже проблема психологическая. И кстати это я та сестра которая весит на 20 кг больше

@mamalevy нее, она слава богу не зацикленна, просто хотелось быть стройной, что бы не говорили за спиной, смотрите какая жирная, жрёт наверное много. Она кстати занималась вплотную вопросом снижения веса со специалистом, хотела узнать, почему она полная и плохо худеет. Это в Мюнхене. И выяснилось, что её обмен веществ работает заторможенно, как у пожилого человека, и что бы ей худеть нужно не жрать, вообще. А ПП она может только поддерживать имеющийся вес, что бы больше не полнеть. 😕

@elenaseanova463 Вот, у кого то и такие проблемы, с психологическими ещё сложнее.

Я на пп + спорт 3 раза в неделю + гв, но вес стоит, хоть тресни. Я худею если только совсем не есть пару дней или не ужинать. Но на гв я не могу не есть

Все индивидуально, но главные составляющие этого- возраст, скорость метаболизма, физическая активность. И с возрастом скорость метаболизма падает как бы ты его не пинал и не раскачивал. Но самое главное в этом во всем - твоё желание. Я честно не верю в эти фразы "я не могу похудеть. Все время сижу на диетах". Это отмазки для себя и окружающих. Если ты на нормальном питании и с хорошими физическими нагрузками не худеешь, то надо идти к эндокринологу, а не ныть. Даже с большим количеством детей, недостатком времени, отсутствием помощников, невозможностью ходить в зал - можно достичь своей цели. Я кормила всех детей до 1,1-1,2 это не мешало ни моей фигуре, ни мне.

@mamalevy правы вы были про тапки. закиданы.... Про переедание кстати сейчас говорят что это зависимость сродни наркомании или алкоголизма.

Посмотрите передачу я вешу 300 кг.

@elenaseanova463 я рассказала о себе и о своей скажем "проблеме" непонимания окружающими, о том, что навеяло мнение специалиста... Это вопрос частично о чужих комплексах, потому он и срачный. Про Освенцим в точку. Ну после гв будет видно, кто сколько кушает ))) а то все гормоны винят, может это и они самые, а может что-то ещё.

Главное всем мира, мы все красотки, главное любить себя, холить и лелеять, и тогда нас будут любить мужья, дети и близкие. А зачем слушать то, что за спиной? Это просто слова

Ты СК весишь?

@lola26 44-45 ))) при последнем взвешивании, месяц назад

У меня вес очень зависит от моего внутреннего состояния. Когда я уставшая, в постоянном стрессе, начинаю толстеть буквально от воды и воздуха. Меня раздувает, видимо отеки. При этом ничего в рационе особого не меняется.

@mamalevy ворот это ты худыш😊

Вооот

Как кормить Перестала-быстро скинула.Хотя на жёстком пп сидела при гв