Как почувствовать себя развалюхой?
1. Включаем легкую 20-ти минутную тренировку по йоге в NTC
2. Сдыхаем в середине
Готово ✅
P.S. Очень уж грустно это все 😿
Или поднятся на третий этаж пешком . В висках стучит , дыхание тяжелое
А у меня ещё проще. Достаточно просто встать с кровати с утра😂 Муж каждое утро ржёт с меня,потому что я просыпаюсь со словами: Ещё утро,а я уже зае...сь😂😬
У меня всё проще... достаточно 10раз по приседать😂
😂😂