Как теперь похудеть????!!!!на гв набираю вес не по дням а по чесам!!😣не хочу быть жирной.........😢😢😢
Комментарии
У меня тоже был вечный голод, но к 3 месяцам это закончилось😁
Попробуйте вечером кушать только белок и клетчатку и делать дома упражнения)
откормите грудью, подождите месяц и идите сдавать на гормоны.
у моей подруги было так же, Набирала набирала, пошла сразу к эндокринологу после гв, ей гормоналку наладили и у неё и вес наладился и настроение тоже💁🏽
Не переживайте! проблема может крыться не в том что вы едите, а в вашем организме! Но питание конечно тоже надо наладить, если там много углеводов🤷🏽♀️
а по-поводу больших сисек и бега! я одеваю лифон обычный ! без косточек! и найковский топ для бега! Идеально держит грудь
@juliett, ну не знаю 🤔, тут лямки от парашюта нужны 😂. Не скромно? Да 😊. Зато правда)).
Тоже ем все что не приколочено. Весы сломались. Это и к лучшему. Чтоб настроение не портили).
@volkovaks, да,понимаю..Я одеваю обычный лифчик,сверху еще что-то типо плотного топа и бегаю
@juliett с этими грудями не побегаешь....но я попоробую....
Я стала бегать.Мне очень помогает!Гораздо лучше себя чувствую!Правда бегаю по 40 мин,вечером когда ребенок спит.
@liludallas воду я пью как будто кросс пробежала,у меня всегда канистра 5 л с водой.....
@volkovaks, у меня было тоже самое только с водой))))
не знаю🤷♀️
@liludallas почему так?я покормлю потом сама как будто не ела вообщее...вечно голодная .
@volkovaks, сама заберу, только отдайте😂 никто не отдает
еще и доплачу
@liludallas как было бы это прекрасно..........самовывоз?или с доставкой???ахаххаха
Здравствуйте) Я набираю бесплатную группу в свой фитнес-проект. Подробности у меня в профиле, на странице или в лс)