ΠœΠ°ΠΌΠ»Π°ΠΉΡ„
ΠœΠ°ΠΌΠ»Π°ΠΉΡ„
ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ°ΠΌ
Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ
Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ
Мама Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)

πŸ‘§πŸΌΠ Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄ πŸ‘ΆπŸΌ Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ,ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ,ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² годик…

πŸ‘§πŸΌΠ Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄ πŸ‘ΆπŸΌ

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ,ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ,ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ (подъСм,Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ,ΠΎΠ±Π΅Π΄,ΡƒΠΆΠΈΠ½,сон) ?

Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 5-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅,Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ 4 Ρ€Π°Π·Π°,Π° пятоС Π² 4-5 ΡƒΡ‚Ρ€Π° получаСтся 🍼

Π£ нас Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ :

7:30/8:00 - подъСм

8:00/8:30 - Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

12:00 - ΠΎΠ±Π΅Π΄

13:30 - сон (до 14:30/15:00)

16:00 - ΡƒΠΆΠΈΠ½

19:30 - сонник (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном 🍼)

20:00 - ΠΎΡ‚Π±ΠΎΠΉ 🌜

4-5 ΡƒΡ‚Ρ€Π° 🍼

Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ 1,Ρ‚ΠΎ 2 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна...Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ πŸ€·πŸΌβ€β™€οΈ

6

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

mama.tai

🫦

У нас

8:30 подъСм

10 Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

12 сон до 13-13:30

14:00 ΠΎΠ±Π΅Π΄

16:30 сон Π΄ΠΎ 17:30 Π² срСднСм

18:00 ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ

22:00 Π²Π°Π½Π½Π°

22:30 смСсь и сон

06:00 смСсь

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 1
zelenogradka

Π”ΠΈΠ°Π½Π°

7:30-подъСм

8-Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

10-Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

12-ΠΎΠ±Π΅Π΄

13:30-16 днСвной сон

16-ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ

18-ΡƒΠΆΠΈΠ½

21-ванная

21:30 смСсь и сон

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 1
vostok333

DIANA

Мама сына-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (10 Π½Π΅Π΄.)

8.00 подъСм

9.00 Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

11.00 пСрСкус

12.00 смСсь сон-15.00

16.00 ΠΎΠ±Π΅Π΄

18.00 ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ

20.00 купаСмся

21.00 смСсь и сон

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 1
el305

Π­Π»ΠΈΠ½Π°

У нас

7.30 подъСм

08.00 Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

12.00 ΠΎΠ±Π΅Π΄

12.30 сон 2-3 часа

16.00 ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ

20.00 ΡƒΠΆΠΈΠ½

20.30-21.00 ΠΎΡ‚Π±ΠΎΠΉ

Π£ нас 4-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, сын Π½Π΅ Сст Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² 11-12 часов получаСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 1
ekaterina_roshina92

πŸ’Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°πŸ’

Мама Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

7.30 подъСм

8.00 Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

10.00 сон

12.30 ΠΎΠ±Π΅Π΄

14.30 ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ

16.00 сон

17.00 ΡƒΠΆΠΈΠ½

21.00 каша ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

Ну это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° час, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅))

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 1
rudakova_lubov

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ

Мама Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)

@ekaterina_roshina92, Ρƒ нас ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π° сна,Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ вас))

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ «Нравится»: 0