Девочки,кто и как борется с бессонницей? Сил уже никаких нет,не могу ни по дню поспать,а за ночь так вообще молчу😬😧вчера…

У меня фишка я засыпаю, в 1-2 ночи просыпаюсь и все не спится, так вот беру книгу и ею себя укачиваю, пила бы успокоительное так уже запретили на моём сроке

Мне кажется вообще с таким бороться безсмысленно, значит организму так комфортно, стоит это все принять, немного потерпеть, или в принципе свыкнуться так как нас ждёт безсонница)))))))))))

Я беременная боялась наступления вечера, потому что не могла уснуть, то позу не могу найти, то ноги гудят, то чешется всё, то изжога, то есть,то пить хочу или мысли постоянно в голове. Перепробывала всё, помогали мантры, включала в наушниках и слушала их... На удивление помогало.

У меня было тоже самое в последние месяцы. Засыпала ближе к двум- трем часам и просыпалась в 5😌😬😬😬ничего не помогало, пока не родила

Никак,родите будете спать😉

@viktoriasokolan Вот,вот,тоже самое и у меня.По дню занимаешся чем то,так спать хочется,только вечер наступает,глаза по пять копеек и сон как рукой снимает

@marinkakuznetsova Вот и у меня так,к трём часам кое как усну,а в 5-6 утра просыпаюсь,глаза красные,под глазами синяки,это ужас😬

@86tatjanka Как рожу,так уже точно спать вряд ли буду первое время😊

@alena-belokonova та всё норм будет😉