Девочки мне месяцев 3 назад врач поставила диагноз остеахандроз .Сказали ни как нельзя лечить так…

Остеохондроз какой области?

@annafilini, спины . Но больно как будто сердце прихватывает . И идёт вниз . Со стороны спина и живота ..

Найдите специалиста по кинезио терапии, может спортивного врача. Вот кинезио тейп точно можно и это очень крутая вещь.

@haidova.23.97, да, к сожалению начнётся... я после 1 родов сидеть не могла.... ходила на массаж с иглоукалыванием, 10 лет не беспокоило... сибнейромед на Мичурина 37

Ходите на плавание или йогу для берем, или как посоветовали выше на кинезиотерапию, лекарственно оно и не лечится только симптомы снимаются

У меня шейный остеохондроз, пролечиться не успела,выписввали уколы(вроде витамины какие то)и массаж, но так как забеременела не пошла на лечение. Долго сидеть невозможно спина начинает болеть, груди ещё тяжелеют и всё на спину.. Бассейн тоже рекомендовали, а вот йогу наоборот сказали нельзя. А в моём положение,так совсем тока лежать.. второй триместр на сохранениях постоянно

У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника,каждые полгода проходила лечение,массаж ,но это ненадолго))Помогает йога,хожу индивидуально,курс адаптирован под меня,И беременность всю ходила (прямо благодарна моему преподавателю) так как не было ни отеков ,ни головных болей.Наверное это все таки индивидуально все.,на усмотрение врача.

Очень хорошо мне помогло физио с карипвином. 20 сеансов надо делать. У меня 2 грыжи межпозвонковых на пояснице , большие. 12 и 15 мм. Боль отдавала в ногу.

Карипаин

У меня остеохондроз шейный, поясничный и грудной с 4го класса))) то есть оооооочень давно. Лечила его всеми способами до 8го класса и особо ничего не помогает, он никуда не денется если диагноз такой. но! Единственное что реально поможет это физическая культура. Начала заниматься танцами восточными, хоть мне и запрещали. Любая физнагрузка помогает держать все мышцы спины, шеи в тонусе. И т.о. не болит ничего. Танцы мне очень помогли. Сейчас беременна, и мышцы спины мне помогают, не болят как я ожидала. Просто даже в беременность делайте какую то физнагрузку чтобы тело работало, не имею ввиду уборку дома или что то ещё, для беременных есть видео с обычными упражнениями, делайте каждое утро зарядку. сейчас именно на 37 неделе у меня боли в копчике, но это если я что то целый день делаю, хожу, убираюсь, полы мою, готовлю. Тогда я просто ложусь и расслабляюсь. Ничем уже не мажу спину, смысла нет. Просто телу надо дать отдохнуть. В своё время ходила на китайский массаж, вот это тема,))) телу хорошо) но на полгодика где то, потом если физнагрузкой какой то не занимаешься опять тебе дает знать ноющая спина. Бассейн тоже тема, тем более беременным можно. Но я не хожу. Прочитала выше про грыжу, грыжа и хандроз это разные вещи и боли естественно разные.

Вы спрашивали отразится ли на беременность, на саму Б и на малыша не отразиться, отразиться только на общее ваше состояние. На большом сроке мой совет купите бандаж, очень удобно поддерживает спину и нагрузка таким образом на неё меньше. Куда то гулять пошли, бандаж одели и все.

Я уже 2 месяца почти на больничном с шейным и грудным остеохондрозом и нестабильностью в шейном отделе, из-за чего бывают дикие головные боли. Про шею, спину, онемение рук и прострелы молчу. До беременности лечили, кололи нестероиды, витамины, обезболивающие, делали блокады и массажи. А сейчас нельзя ни-че-го. Только воротник Шанца, легкая ЛФК и не напрягаться. Просто продляют больничный и все. Можно к остеопату сходить, но рискованно, мне председатель ВК сказала пока не выдумывать и потерпеть.

В инете есть видео зарядка для беременных Маши ефросининой, там как раз для проблемной спины. Я только этим и спаслась во время беременности. Во время родов сильно старалась, нагрузила спину, конечно опять всё начало болеть. Надо регулярно заниматься.

Согласна с @padre тейпы и остеопат спасли меня от болей в спине во вторую беременность. Ещё и от диастаза