Не слушайте никого, чем меньше будет набор тем лучше, избежите проблемы с отеками, давлением и т.п, я в эту беременность набрала 4 кг и такая лёгкость была
У меня сейчас в общей сложности +12, причём в основном набор в 3 триместре, гинеколог не ругается, говорит в норме, посмотрела в интернете в онлайн калькуляторе, тоже в норме, зато подружка мне такууууую лекцию прочитала 🙈 она набрала за беременность 5, а я уже 12, как так, короче ппц😣😒