Девочки, хелп ми!!! Ночи превратились в пытку, спать не могу. Засыпаю в 3-4 ночи, просыпаюсь каждый час, и скорее жду…

Я пила пустырник, очень помог

Такая же хрень🙄устала уже

У меня было тоже самое на последних неделях спать вообще не могла . Как зомби ходила по ночам)

Мне очень помогают прогулки на ночь, 30-40 минут и сплю как убитая. До этого могла проснуться в час ночи и так и не уснуть, все в полудреме каком-то

Я тоже не могла спать((( потом переехала на другой диван от мужа, и так хорошо высыпаюсь))) тем более срок у нас уже не маленький)))

Мне кажется это нормальное состояние на нашем сроке! У меня такая же история! Сериал смотрю с 3-4 утра! Потом днём на пару часиков вырубаюсь после обеда!

у меня так же было)с 34 недели. не спала до рассвета.потом дрыхла часов до 2 дня 😆

Мешаешь в равных пропорциях настойки: валерьянка, корвалол, пустырник и боярышник. На ночь по 20 капель.

Не помню как именно называется такой состав, но это лучшее успокоительное. И хорошо вегетативную нервную систему восстанавливает.

@nabokina.sofie я в первую беременность точно также спала. А тут дочка утром спать не даёт. Хожу целый день как вареная муха

@ole4kasochi Пятерчатка называется. Ещё настойку Пиона добавить можно

@snowkat, знаю ща пион, но в этой нет. За пятерочку знаю, но без пиона