Как решиться готовить малому еду?) Овощные супы и просто вареные овощи уже привыкла. А вот что-то по…

Готовлю утром во время завтрака) полдник и ужин пока спим в обед готовлю) между делом) то есть не стою у плиты постоянно, готовка у меня всегда это параллельно с более важными делами

Обед сейчас часто готовлю на 2 дня)

А почему сложно переступить?😳Готовлю на один раз, всегда свежее, соотвественно готовлю за час до предполагаемого приёма пищи

@olga-032 а можете примерное меню на день написать, прям интересно)

@krasnovao а с ребенком кто то сидит? Просто мой час сидеть без дела не будет, ему быстро все надоедает

@filoretfeniks, нет, не сидит, всегда со мной, ну у меня 20-30 мин сама готовка и 20-30 мин готовит пароварка/духовка, то есть сама готовка 20-30 мин

@krasnovao расскажите что готовите?

@filoretfeniks #марко_один_годик

Вот тут у меня написано

Ай вру, не тут) сорри сейчас напишу)

У нас ГВ

6-7 - грудь

9- каша молочная+ фрукты

11- перекус фрукты, творог, и пр

13:30 обед ( суп с мясом или рыбный) + макароны бывает и хлеб

17:00 полдник омлет, запеканка, или просто творог+ банка фруктов

20;00- первый ужин овощи + мясо/рыба

22 каша молочная и грудь и спать

@filoretfeniks я с ребенком занимаюсь на Кухне ( лепим, читаем и пр пока готовится) танцуем) пазлы собрание, трещим/звеним посудой)() пока готовится (это утром) , а в обед он спит, а я убираюсь/ мою полы/ готовлю, так как потом мы бежим в сад , на занятия старшую , гулять и приходим в 20 -20:30 с прогулки, далее занимаюсь со старшей, мою и пр.

@filoretfeniks, каши, супы, омлеты, запеканки овощные и крупяно-фруктовые, шарлотку, просто мясо с овощами на пару, крупы с мясом

@olga-032 мясо, рыбу и макароны блендером мнете или так уже кусками?

@krasnovao белок давно ввели? А то мы тока желток едим)

@filoretfeniks если тефтеля то ест сам , маленькими кусочками, а суп блендерю и кусок мяса тоже в супе,

@filoretfeniks белок у нас с года, раньше не рекомендубт

@olga-032 спасибо, а мясо какое берете?

Просто я сама не люблю еду на пару, придется готовить отдельно

@filoretfeniks, с года

@krasnovao спасибо будем пробовать) надеюсь получится)

Я пока еще успеваю обед гготовитт еще не привыкла, а остальное вообще пока не представляю, как успеть

@krasnovao скажите ещё а какой у вас режим? И как перешли на ужин?

У нас щас примерно так! 7 подъем, в 8 завтрак, в 12 обед, потом сон с 13-16, потом в 16 полдник и в 8 смесь и спать

@penamau вот вот и я боюсь начинать))

@filoretfeniks просто еще вопрос по времени как все успеть, дочь одна вообще не занимается(

@filoretfeniks мясо Беру разное ( индейку, говядину, курица своя) делаю фрикадельки и сразу лежат в морозилке, очень удобно . Беру в Мяснов. На Пару готовлю омлеты, остальное варю, летом на Пару кабачки делала, но сейчас сошло на нет

@penamau такая же проблема, тока у меня пацан максимум 10 минут посидит и все в ор

@filoretfeniks вот вот

@penamau я щас максимум успеваю овощи отварить пока завтрак идёт, или сделать овощной суп и то делаю на два дня. А так чтобы на все 4 приема сделать, я не могу не как решиться) надо начинать,т.к банки мы плохо едим

@filoretfeniks, 8-9 подъем завтрак в течение 30 мин после пробуждения; обед 12-13.00 ; сон с 13.00-13.30 до 15.00-16.00; полдник в 15.30-16.15, в 18.00 перекус ; 20.30 ужин и 21.00 спать; на ужин каша с мясом/ рыбой, на полноценный ужин перешли по рекомендации гастроэнтеролога

@krasnovao ясно спасибо

@filoretfeniks а я завтраком кормлю и ничего не могу делать в это время, плохо стала кушать. Варю кашу на завтрак. А обед варю в первый сон тоже на 2 дня

@penamau у нас щас как неделю один сон

Обычно на 2-3 дня все готовлю. Но получается что один день кашу готовлю, другой день суп, третий день ужин, гарниры меняю. Вроде каждый день и что то новое, отличается, но и не надо каждый день готовить все разные блюда.