Доброе утро всем. Милые девочки. Очень плохо сплю. Постоянно просыпаюсь и не могу уснуть. Кто скажет можно ли валерианку или пустырник? И вообще кто как спасался?
Мне врач сказала пить на ночь пустырник, заваривать и пить