@kristi.kremmer, я морковку и свёклу на борщ обжариваю но немного. Но я и для себя так делаю . Соль как для себя. Котлеты например немного обжарить и потом на пару.
Ест практически все, но готовлю отдельно, на пару мясо, супы овощные, без соли/сахара и всяких зажарок. Утром: каши на воде ( почти все крупы, кроме манки) с фруктами /ягодами/сыром вприкуску. Обед:овощной суп и мясо( сейчас ввожу субпродукты). Рыба у нас не идёт как-то. Полдник :смузи из фруктов/ягод/овощей и зеленью - шпинат/петрушка, либо творог с йогуртом. Ужин - омлет из перепелиных яиц с зеленью или овощами, либо йогурт/бифилин. Перекусы - слайсы и хлебцы с айхерб, редко детское печенье/сушки, фрукты, ягоды. Масла добавляю в каши и супы.
Мы едим все и пусть меня закидают тапками))) Я сама пресный суп есть не буду(без соли,специй,пережарки) и ребенку уже не даю.Естественно не прям пережарка,а маленько пасерую и потом тушу(это если в суп) из специй добавляю зелень сушёную(сушу сама) ну и могу обычной приправы маленько насыпать. Отдельно кушает только утром,это каши омлеты т.к. я не люблю каши)))
Марина·
Мама сына (1 год)
Кушал в 1 год абсолютно всё, и сейчас так же
Ольга·
Мама дочки (1 год)
☝ очень странно звучит.
У дочки с года своё меню без сахара, соли, специй.
Тушёное, печёное, варёное и на пару.
Например:
Завтрак: каша/вермишель на молоке, либо раз в неделю омлет/вара отварных яиц и бутерброд с маслом и сыром.
Обед: суп, мясо с гарниром(вариантов много), компот/морс(не каждый день)
Полдник: йогурт питьевой деский/бифилин/кефир или творог и фруктовое пюре
Ужин: мясо/рыба с гарниром, либо суп
В течении дня слайсы/печенье/фрукты/овощи. Иногда в дойпаках даю фруктовое пюре, либо кашу жидкую готовую. На ночь и ночью смесь.
Наталья·
Мама дочки (1 год)
С года на общем столе с нами
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Тоже все кушаем)
Кристина·
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
@potaninanatalia а на общий стол как перевели? И супы прям с зажаркой даете? Или готовите чтоб и себе и ребенку можно было?
Наталья·
Мама дочки (1 год)
@kristi.kremmer, я морковку и свёклу на борщ обжариваю но немного. Но я и для себя так делаю . Соль как для себя. Котлеты например немного обжарить и потом на пару.
Kellypreggie·
Мама сына (1 год)
Ест практически все, но готовлю отдельно, на пару мясо, супы овощные, без соли/сахара и всяких зажарок. Утром: каши на воде ( почти все крупы, кроме манки) с фруктами /ягодами/сыром вприкуску. Обед:овощной суп и мясо( сейчас ввожу субпродукты). Рыба у нас не идёт как-то. Полдник :смузи из фруктов/ягод/овощей и зеленью - шпинат/петрушка, либо творог с йогуртом. Ужин - омлет из перепелиных яиц с зеленью или овощами, либо йогурт/бифилин. Перекусы - слайсы и хлебцы с айхерб, редко детское печенье/сушки, фрукты, ягоды. Масла добавляю в каши и супы.
Наталья·
Мама дочки (1 год)
@kristi.kremmer, например сейчас уже постарше и если суп грибной, то ей потом просто грибы убираю из супа и все.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Мы едим все и пусть меня закидают тапками))) Я сама пресный суп есть не буду(без соли,специй,пережарки) и ребенку уже не даю.Естественно не прям пережарка,а маленько пасерую и потом тушу(это если в суп) из специй добавляю зелень сушёную(сушу сама) ну и могу обычной приправы маленько насыпать. Отдельно кушает только утром,это каши омлеты т.к. я не люблю каши)))