Не париться. Главное не париться. У меня была паника - 30мл сцеживала и всё!
Купила обычный фенхельный лактационный чай, заварила и в термос. В день от 2 литров пила. И ВЫСЫПАТЬСЯ! Вся буба про мало молока у нас в голове.если есть сомнения - обратитесь к консультанту по гв. Мне помогло. По утрам вся в молоке...

@noha_navi @allika_ @serooka28041988 @edomiretckaa @matveeveksuha @noha_navi @matveeveksuha @_alevtina_ дякую 😃

Апилак называются, правда классные, остальное не помогало ничего

Есть спец таблетки там ещё пчела нарисована но не могу вспомнить как называются, очень классные и безопасные но не дешёвые

@noha_navi, ми даємо смєсь

@matveeveksuha это ещё хорошо, у меня 30 от силы было и месяц продержалась. Главное смотреть набирает ли ребенок и сколько писяет, это самые главные показатели наедается или нет.

@noha_navi, і у мене так,що я тільки не роблю😩 але нажаль його дуже мало😔 але підтримую скільки можу,хоч 60 грам насилу сціджую,ну хоч щось,хоть трішечки

я кушала халву и пила молоко, помогало, но больше идет самовнушение

Попробуйте сцеживаться. Будет прибывать больше

Много питья) тёпленького ! другое не поможет)

Все делала, толку ноль. Генетика не последнее дело в этом.