@tutovaolesya согласна с вами полностью, моя врач которая Б ведёт даже сказала что сбалансировано питаться, гулять, пить воду важнее в сто пятьсот раз и не тратить время даже на доп какие то витамины, фрукты. Овощи, правильный кжбу и все! Ну и сейчас ещё в бассейн хочу походить что прям все по феншую.
@elena.m. про отдельное питье витамин это чисто маркетинговый ход! Ведь из продуктов мы витамины получаем не по отдельности ;) а организм штука умная, сам знает что делать с полученным материалом, лишь бы белка и воды было достаточно ;)