1.1

подъём в 8-9

Тихий час:) 13/14 сон примерно 2.5-3 часа

Отбой в 22-23

Если простуда, недомогания, зубы или т.п ... спим 2-4 раза за день.

Подъем в 7 30 - 8 30. Дневной сон в 13 30(14 30) около 2 часов. Отбой в 21 30

Подъем в 7/7.30. Первый сон в 10/10.30 на 1,5-2 часа. Второй сон в 15.30/16 на 1-1,5 часа. На ночь в 20.30/21

В 1,2 было ещё 2 сна. Подъем 7-8, первый сон- 11-12/12.30. второй сон 16.00-17.00/18.00. на ночь 21.-21.30

@6uro4ka спасибо

@izzabuga обед был после сна. Полдник в 5 примерно. Ужин в 7

В 9 встаёт, в 13-14 обеденный сон где-то часик полтора. В 21 час ночной сон

У нас был такой (+-30 мин): 8:00-подъем, 8:30-9:00 завтрак, 11:00-12:30 первый дневной сон, 13:00-13:30 обед, 15:30-17:00 второй дневной сон, 17:00-17:30 полдник, 19:00-19:30 ужин, 21:00-21:30 - уход на ночной сон.

Но иногда был один только дневной сон (если ложились на ночь позже и просыпались утром соответственно тоже позже). Тогда в 9 завтрак, в 13 обед и сразу дневной сон с 13:30 до 16:30. Ну а дальше полдник и ужин в обычное время.

7.30 подъем , сон 12-14 (но не каждый день) , отбой на ночь 19.30

@6uro4ka подскажите, пожалуйста, а в какое время у вас обед, полдник и ужин?

С года у нас подъем в 9 дневной сон с 14-16.30+- ,сон на ночь в 22.30+-

7.30 подъем, с 12 до 13.30 или 14 сон, 21.30 ночной сон

В 7-8подъем,10,30-12первый сон,15,30-16,30второй,в 20,30-21ночной

Подъем в 8-9 утра, 14,00-14,30 сон (2-3) часа, иногда меньше

Ночной сон 21,30

В 9-10 подъм

1. 30-2. 30 Дневной сон два, три часа

22-22. 30 Ночной сон

В 1.2 был 1 дневной сон. Утро: 7.30 подъем 11.30-12.00 и на 2 часа сон дневной. На ночь всегда в 20.00

Подъем в 7,30-8.00, дневной сон примерно 12.30-14.30 и на ночь примерно в 21.30

У нас в 1,2 был -

8/30 подъем

12/30-13/00 сон (2-3 часа)

21/30 ночной сон