Девочки, хочу заняться йогой дома. Какие видео посоветуете ?)) или не йогой, чем вы занимались ?

Question

Ира · Answer

Занимаюсь по Маше Ефросиненой, на Ютубе есть занятия для 2 и 3 триместра

Виктория · Answer

Во время беременности лучше йога или бассейн. Слишком активные виды спорта лучше не начинать

Женечка · Answer

Я зумбу включаю танцую😆👌калории сжигаются, настроение поднимается отлично😁

Комментарии