Девочки, вопрос! Вдруг кто знает.. Второй раз в Италии говорят, что беременные у них стараются не…

Странно😂может у них железо зашкаливает?😅мне сказал врач кушать больше рыбки, так как белок способствует усвоению железа)

Может дело именно в морепродуктах? Несвежая мидия или устрица может попасться, в кальмарах бывают черви ( не знаю, как они правильно называются, но сама такое видела и уже года полтора не ем((

Ну, и про тунец слышала, что беременным нельзя его.

Рыба и моллюски накапливают высокотоксичные соединения ртути.

@km.pavlova, так и мне врач говорила рыбу кушать! И в книжках везде написано, что рыба, креветки - источник белка. В первый раз (2 мес.назад, в ресторане хозяйка сказала) удивилась и подумала, что что-то она выдумывает или я не так понимаю)) но сегодня история повторилась - уже в совсем другом регионе! 🤷‍♀️

@anna_rtnn, про тунца как раз и имела в виду насчет тяжелых металлов (ртуть, свинец, кадмий). Но насколько знаю, накапливают их в основном крупные рыбы (тунец, рыба-меч и аналогичные). А тут речь про всю рыбу. Про морепродукты речь шла не в сыром виде - жареные кальмары и креветки..

@alena_dubrovina, почитаю насчет моллюсков, спасибо! Рыба точно не вся... ну и странно, что наши врачи не то что не запрещают, а наоборот рекомендуют кушать рыбу))

Нельзя сырое. Термически обработанное можно!

@plotnikovaon, речь оба раза о приготовленном (термически обработанном) шла - о жаренных на гриле продуктах, поэтому и удивилась)

у меня с беременностью отвращение к рыбе, хотя вообще ее обожаю. думаю, что не рекомендуют в связи с накоплением металлов и преобладанием "старой" рыбы типа тунца и макрели или жирной так как вся гадость (я про ртуть) хранится в жире и накапливается с годами. также есть нехилая возможностью подцепить листерию.

Лечу ч/неделю в Италию тоже...и как быть? Тунец естественно не буду есть...а все остальное?

@5107661, кушать конечно! Вы же не тоннами будете рыбу поглощать)) признаюсь: я тут и тунца ем, и рыбу-меч) просто не все время, а раз в несколько дней) а еще обязательно ешьте тут арбузы и инжир - они здесь чудесные!!!)))

@volnaya , спасибо большое! Буду стараться. Мне мой гинеколог разрешила даже вино пить...но, я как-то не настроена. Вы позволяете себе?

@5107661, мне гинеколог тоже говорила, что красное сухое хорошее вино можно) смотря, что считать позволением) я делаю несколько глотков, запиваю большим количеством воды, понимая при этом, что вреда от них не больше, чем от кваса, кефира или кофе)) но не пью в больших количествах) и это только на отдыхе

@volnaya , да, у каждого своя норма))) мне кажется, лучше себя не искушать и не пить вообще...))) я вообще алкоголь не пью, но запретный плод сладок и порой мысли стали появляться о запотевшем бокале брюта...))) эээх! Сил нам!!

@5107661, да я не могу сказать, что страдаю без него)) просто иногда могу отпить у мужа вино, чтобы попробовать) но это реально 2-3 глотка)

Мне кажется,что я не удержусь от нескольких глотков😆

@5107661, тогда конечно не стоит)))