Девочки.. помогите! Перестала кормить и меня прям прет.. ем столько же, правда все ещё пью ОК совместимые с ГВ.. чтож делать 😢
Лучший комментарий
Комментарии
@kirichenko_e, точно точно! Главное детишки наши 🙏❤️💙
@avadonnafa, спасибо вам, я вот думаю сдать все чтобы понять картину.. спасибо что все объяснили! У меня кстати в одной груди ещё молочко есть..
@avadonnafa, да не сказать что быстрая, я при постановке на учёт весила 56 кг, сейчас около 58-59(( хотя мой нормальный вес 54🙏 4-5 кг точно лишних... рожать шла 69..
@nutatv, все нормально будет 🙌похудеем, подтянемся😊
@nutatv, тоже дома занималась, но вот через неделю муж уезжает и бабуле буду отвозить и наверное там у неё в зал ходить, пока с мужем оставляю... аппетит че то нифига не меньше, я нажрала это реально за 2 месяца🙄 короче пипец😭
Вы главное не паникуйте, если гормоны-то диета тут не спасет, будете полнеть даже если будете сутками голодать. Мне помог гинеколог -эндокринолог. Обычный эндокринолог дала только направление на узи щитовидки, и сдать анализы ттг и т4. Для полной картины этого мало. Первое, то что вы закончили гв, не означает что пролактин не вырабатывается(он дает полноту), так же если повышен тестостерон (у меня был повышен в 2 раза, толстела на глазах из-за постоянного стресса). Мне назначали достинекс, чтобы убирать пролактин и снижать выроботку ненужных гормонов, плюс пила жанин(гормональное противозачаточные), и верошперон, чтоб так же снизить выроботку гормонов. Все индивидуально, и если началась быстрая прибавка при том что ни каких изменений в образе жизни нет, то надо снасала к врачу и брать направления на анализы. Я в общей сложности около 12 шт сдавала.
@nutatv, вот только неделю как начала пить ок, но уже, которые не на гв
@kirichenko_e, а у вас какой способ предохранения?.. если не секрет.. просто я ок пью.. думаю может на них так как они на ГВ совместимы
@kirichenko_e, мне просто зал никак, переехали, вот дома пытаюсь заниматься..
@nutatv, тоже после завершения гв поправилась😒гормоны в норме, пользуюсь пластырем( на рот), начала потихоньку сбрасывать, щас зал в полной мере подключаю, а то капец😒 вес почти как на роды шла
@alexandrrra, весы надо приобрести... дома были у мамы, периодически взвешивалась... последняя цифра на весах меня расстроила.. +3кг от добеременного веса.. а хотелось и добеременный снизить ... то есть кг 5 лишних 😢
@nutatv, и еще, попробуйте фиксировать Ваш вес, записывать показатели. Это поможет следить за процессом в динамике😉
@alexandrrra, спасибо вам большое за поддержку!!!🙏
@nutatv, сейчас просто спокойствие и отпустите ситуацию, так как в данный момент ничего не изменить) все будет хорошо)
@alexandrrra, стресс.. точно ... ещё магистрскую диссертацию защищала в июне, тогда кормила ещё, тогда и начала толстеть..((( и ничего не помогает... работаю ещё..
@alexandrrra, сдам анализы на днях! И посмотрю что там) и схожу к врачу🙏я ей больше всего доверяю
Но она в Красноярске.....
@nutatv, погодите Вы с диетами) и так у вас стресс, если это гормоны, то вам с трудом поможет отказ от еды, или иные ограничения😉
@katyuzha103, да, надо видимо вернуться к диете которая была прям на ГВ... эх..
Попробуйте есть вареное пареное все,пусть даже в тех же кодичествах,через пару тройку дней уже столько не захочется и потихоньку на каждый прием пищи отнимайте 1,2 столовые ложки,в итоге придете к 200 грамм порция и все буит ок
@katradost, хм, спасибо за совет☺️😂 но у меня склонность к полноте, поэтому я всю жизнь себя ограничиваю и без пластырей
@alexandrrra, ого.. держитесь 🙏 скоро должен пройти💕
@nutatv, да, все круто, кроме токсикоза))
@nutatv, причина чего? Долгого кормления? Я кормила до года, завершила лишь потому что стало страдать мое здоровье.
@alexandrrra, видимо мне и надо переходить на них.. к врачу схожу! Надо скорее бы, а то прет прям((
@nutatv, не будем гадать, гинеколог все расскажет) пиши потом, как Ваши дела)
@alexandrrra, просто я смотрю что все долго кормят.. в чем причина этого интересно ...
@nutatv, я как раз пила джес, но после отмены гв.
@karna013, видимо какая то проблема действительно в гормонах.. у меня ещё и кожа рвётся, даже при беременности такого не было...
@nutatv, я не врач, не подскажу. Они именно для кормящих, или просто подходят тем кто на га?
@alexandrrra, да, наблюдалась у своего врача, она после родов посоветовала их пить.. так как совместимы с ГВ, то б пила джес
Меня тоже расперло, хотя, я ем так же. Спортом занялась, с ребёнком целый день не присесть, толку ноль. Пойду сдаваться эндокринологу. Явно, в гормонах дело.
@nutatv, не переживайте за гв, Вы его уже завершили) все хорошо.
Узнайте о состоянии гормонального фона и придерживайтесь рекомендаций врача.
А ОК Вам врач назначил, в смысле пили их после анализов и консультации с врачом?
@alexandrrra, я так понимаю ок (чарозетту пью) нужно тоже менять, так как они для ГВ
@alexandrrra, обязательно сдам анализы🙏и как раз к концу сентября постараюсь попасть к своему гинекологу 🙏 эх, здорово было бы все наладить.. но кормить ради того чтобы быть худой не вижу смысла, ребёнок достаточно получил за период кормления за 10 мес ☺️надеюсь 🙏
@teapoly, так я и не ем тоннами🙄 сократила рацион.. а толку 😢
Чаще всего проблемы с весом (как в сторону +, так и в -) идут от гормональных нарушений или от образа жизни. В Вашем случае скорее всего гормоны, но что бы это понять, нужно обратиться ко врачу, и сдать анализы, как Вам советовали выше. Это поможет Вам разобраться в картине происходящего и все наладить. Такие анализы может назначить, как эндокринолог, так и терапевт (мне последний раз он давал направления), ну и гинеколог конечно, с учетов приема ОК. 😉
@nutatv только силой воли) отвлекать себя как то от темы еды)
Крепитесь, меня разнесло на 8 кг после окончания гв
@jordan_inna, не понимаю видимо действительно рано завершили ГВ , с другой стороны сын грудь и особо не кушал...
Ну, гормоны скачут, плюс ок еще. Сдайте ттг,т3, т4, тестостерон
@nutatv тем более если молоко еще есть это в любом случае пролактин дает такой эффект, поэтому достинекс назначают.