Девченки, привет. Кто пил/пьёт протеиновые коктели во время беременности? Какой марки? И с какой…

Вот мне тоже интересно, почему именно протеиновые? А вы почему задумались? Я думаю, это из-за нехватки белка пищевого в организме назначают.

Пью ,так как не ем мясо почти ,только рыбу и морепродукты.

Мне муж предлагает пить, особенно когда я жалуюсь, что из-за тошноты не могу ничего толком есть.

И да, от мяса воротит сейчас, ещё один аргумент.

Но я что-то пока не решилась (я вообще думала, что их нельзя при беременности)

@t.yana Я в курсе 😂 Ну ем мало очень может раз -2 в неделю,думаю это маловато потому и пью протеин

@kirana, задумалась, когда знакомая рассказала, что пила такие коктели - заменяла творог и мясо во время беременности.

@mom_vika, какую именно смесь пьёте? Можете банку сфоткать? И как эту смесь выбрали?

@bagryashova08 Nutrilite протеиновый порошок. Пью его ибо пью витамины этой марки более 5 лет и доверяю.

@t.yana Нет не в спорт магазине. Я написала выше

А , ясно) я др беременности хотела вегетарианкой стать, но не смогу заменять просто напитком, уж очень хочется живых продуктов) на айхерб есть хорошие потеиновые порошки)

Quest nutrition пью и батончики Questbar ем✨✨✨

@sulapo, а кто вам именно эту смесь посоветовал?

@bagryashova08, давно занимаюсь в зале, по составу очень хороший. Или 100% Whey Gold, тоже не плохой

@sulapo, подскажите, что ваш гинеколог говорил по поводу употребления этих смесей во время Б? Как часто пьете и в какое время? И еще вопрос, какая у вас прибавка в весе получилась до текущего срока? У меня к среднему весу от силы 2 кг,а в целом 3,5 с момента остановки токсикоза. По этому и заинтересовалась смесями. В зале занимаюсь 2-3 р. в неделю.

@bagryashova08, сейчас у меня +10 , в 35 недель. В зал уже не хожу. Пью коктейли 2-3 в неделю, батончики ем как хочу сладкого. Гинеколог не запрещала их пить, только если у вас проблемы, например, с усвоением лактозы.

@sulapo, спасибо!