Я скинула 10 кг, яху ))) счастью нет предела 😁осталось ещё 17😜 вообщем на гв это реально 😎

За неделю? Вы молодец! Так держать! 💪💪💪

@altynaysmom, да сама в шоке )(

ещё скинете, спокойно) я была до беременности 59 кг, дошла до 78😂 сейчас 52👀 всё ем)

Целых 17 еще? 👀

Как вы похудели?))

@sultanbayev_family, да я с первой беременности не успела, и вот все набрала :(

@ddd20176, я не ела мучное, сладкое, вечером гречку с варенным мясом

@rasimoka, блин без обид, но 8 из 10 кг, про которые вы говорите скинула - это не лишний ваш вес, а это малыш, околоплодные воды, плацента, лишний обьем крови и лишняя жидкость в организме. Если хотите хорошо скинуть, то надо уже в первые 3-4 месяца, потом намного сложнее будет. Не кушайте сейчас мучное и сладкое, хорошо уйдет вес лишний, да и пользы от них нет. Больше мяса, овощей, крупы всякие, позже фрукты активно подключите. И конечно же кисломолочных надо обогащаться.

@zhan_7.86 и вы так за неделю скинули 10 кг?

Я вами восхищена))

@sultanbayev_family, ну я так и питаюсь ) но на счёт того, что 8 кг из 10, я не согласна. С первой беременностью у меня вообще ушло только кг 3, так как я по совету мамы кушала хлеб с маслом с 1 дня )) поэтому я знаю, о чем говорю 😜а так спасибо

@ddd20176, да.:) ещё бы спорт, я просто так и раньше худела + бегала )

@zhan_7.86 блин я во время беременности набрала 22 кг, а после беременности ем страшно, (( и сильно поправилась мне даже место уступают в автобусе думают что я беременна, попробую с завтрашнего дня не кушать мучнле и сладкое но на грудном вскармливанит так тяжело себе отказывать или может это у меня в подсознании я наверно себя так оправдываю, ну запустила себя сильно

@zhan_7.86, девочки, это зависит от конституции, что вы прям все. У меня например предрасположенность к полноте, и сейчас 10 кг это для меня достижение. Я с первой беременностью не скидывала так много, так как ела все. И когда слышала что многие в роддоме оставляют лишние кг, для меня это было мечтой

@ddd20176, у меня так было в первую беременность)) просто сядьте на пп

@rasimoka постараюсь но это тяжело для меня(((

И мне б скинуть 17 😔

@zhan_7.86, да да, я согласна! Кому это даётся очень легко 😜 эх

@s.alya, @ddd20176, девочки,вы просто начните, я вот себе столько вещей покупала очень классных, ещё до 1 беременности, и многие так и висят с бирками, так как не влезала. Теперь я вот поставила цель. Мне жаль от них избавляться просто так, я столько на них потратила. Вот вы также найдите стимул :) смотрите свои старые фото. Как я по ночам😂

Молодец!!!скинете!!!!

@rasimoka, значит взвесили вас неправильно.

@sultanbayev_family, я дома взвешивалась )) я знаю о чем говорю 😁

@rasimoka, ну ок знайте 👌🏻

Я набрала 12. На учет вставала 49 в роддом шла 61. Сейчас вообще 47)))

Я как ГВ сворачиваю так все,толстею

Конечно реально! Просто "жрать" меньше надо и здоровое питание

Блин как я вам завидую, я же каждый раз при гв вес набираю, аппетит мощный, после кормления ребенка как с голодного края пить и есть хочется☹ Пыталась держать диету, не получается, то молока мало, то голова кружится и слабость, то еще что нить😥

Ой я с первой беременностью тоже ела как вне себя)) все мне говорили : ешь все жирное и мучное, молоко хорошее будет👌 на молоке нифига не отпразилось, зато на боках все нашло место😨

Со второй беременностью я стала умнее☝️😏 и набрала всего 6 кг.