Девочки , привет, подскажите может есть у кого список продуктов что можно а что нет на ГВ?

Можно всё но в меру.Я только первые два месяца исключила красное, цитрусовые.

Ешьте все и не парьтесь, или ребенок в утробе ел что то другое????

@liliya898 с языка прям сняли ) ну да ,явно аллергенные продукты не стоит есть и то,что может вызвать газообразование ,например бобовые

Свежий хлеб нельзя(пучит),молоко(коровий белок может вызвать аллергию сильную),солёные огурцы(из-за уксуса),клубника/малина(накапливается аллерген и потом сильно высыпает за раз).

А так пробуйте всё,если реакции за сутки нет-можете кушать в меру.Я через 2 нед ела шоколад,через 4 мес манго

@lenochek91 и то мне кажется тут каждый ребенок индивидуальный,я кушала и бабовые.Дочькин животик только среагировал на помидоры и виноград:)но она и сейчас это терпеть не может!

@liliya898 полностью соглашусь с вами)

@lenochek91, вообще беременной ела все подряд

@lorochka.91 ну тем более и продолжайте потихоньку)