Я тут на форуме вычитала, что оказывается каши на ночь ребёнку давать вредно! Кто объяснит почему???…

Наверное, считается тяжёлой пищей. Но я не заморачиваюсь))) это ж не манка из одних углеводов

Это считается тяжёлой едой для желудка га ночь. Тоже побывала давать, но у сына болел живот ночью после каш

@anyram2302, @tati_denysenko, ну они у меня ожирением не страдают и спят спокойно (тьфу-тьфу))) ) А что у вас детки едят на ночь??

Крупы считаются очень тяжелыми , вот почему говорят что кашу лучше утром кушать , желудко заполнен и человек сыт и полон энергии, а ночью желудок должен отдыхать , так как если набить желудок , он не будет перерабатывать когда человек спит )

@samosud, в принципе логично. А если её кушать за час до сна, разве она не успевает перевариваться..?

На ночь смесь

@akucherova010, я читала что за 3 часа переваривает полностью . Типа после 19:00,желательно не кушать . Но я не специалист я не знаю (

Кашу с мясом или молочную даю часов в 8. А на ночь, перед сном, даю смесь. Когда давала перед сном кашу - хуже спал, возможно действительно тяжелая пища 🤷🏻‍♀️

@kikulya, @samosud, попробую поэкспериментировать)))

@akucherova010 когда как. Иногда каша, иногда овощи, иногда овощи с мясом, иногда суп, иногда молочку. Под настроение

Мне педиатр говорил, что на ночь можно кашу безмолочную (даю гречку, рис), а вот мясо на ночь нежелательно. Даю за час до сна. Спит нормально.

@lyumilka, младшему даю безмолочную на грудном молоке

Каши можно за 2-3 часа перед сном. Они тяжело перевариваются поэтому не рекомендуют прям на ночь, чтобы не перегружать жкт. На ночь можно кефир или тп, это если грудью или смесью не кормите.

Я кашу даю в 18:00 потом идём гулять. А в 8 перед ночным сном даю грудь

Наш максимум в 8 есть безмолочную гречневую кашу и в 10 уже спит с сисей во рту. Спит нормально, лишнего веса нет.