Девочки всем привет ) подскажите пожалуйста как вы справляетесь с запорами, что можно покушать ?

Свекла, чернослив из того что я знаю

Стакан воды утром натощак, больше ничего не помогало. Попробуйте глицериновые свечи или свечи микролакс, можно ещё дюфолак, а вообще старайтесь кушать больше овощей и фруктов до 1,5 кг в день, в чистом виде.

Мне помогал киви 1 шт утром натощак и все пришло в норму.

@alena_irk спасибо большое )

@simplepreg24 спасибо )

@olesya.xamzaeva спасибо )

@elenasehanova45540 сделайте свекольный салатик, со сметанкой, правда постоянно его не будешь есть, может воды побольше пить?

@alena_irk я так целыми днями пью .

@alena_irk живот болит ((

Мне ничего не помогала, кроме микроклизмы и дюфалак

Кефир, чернослив, курага. Исключаю сдобу.

Мне только глицериновые свечи помогают!

Мне вообще не чего не помогало, когда срок стал чуть больше 20 недель все нормализовалось )Яблоки говорят помогают)

Меня нормазе спасал

Я с самого начала беременности промучилась с этой проблемой! Помогал компот иногда, свекла и свежие овощи. А так практически каждый раз использовала глицериновые свечи. Боялась привыкания к ним, но все норм)

Чернослив, кефир, отруби, масло льна натощак

Мне только мукофальк спас

@essklyanova спасибо огромное

@kseniya_nikishina спасибо

@mama_nadia85 спасибо

@kitulya спасибо

Микролакс, для беременных и кормящих, а так же младенцам можно.

Дюфалак пила всю беременность. Все норм + воды 2 литра в день овсянка мюсли кисломолочка

Я болела этим всю беременность, что только не перепробовала, клизмы свечи вызывают привыкание и перестали помогать, остановилась на бифиформе, побольше овощей и нектарины и абрикосы) еще молоко коровье с утра

@j.simonova в яблоках же железо а оно крепит

@kuzkinatali, честно не пробовала это мне женщина в жк сказала что ей помогало)

@j.simonova мне тоже говорили про яблоки, а врач сказал крепит

@kuzkinatali, как всегда сколько врачей столько мнений )

Можно чернослив залить кипятком и дать настояться пару часиков, и выпить на ночь. Помнб утром у меня таааак хорошо все прочистилось)))только его промыть тщательно необходимо

@karriad27 спасибо

@svetatn спасибо

@kuzkinatali спасибо

@irk_pelenochki спасибо

Я лактовит пила по 2 баночки, мне помогал

@konassera спасибо

@kuzkinatali блин а я то думаю чё не так яблоки с ранетками тоннами ем капееец, а так охотой, буду черносливом значит заедать с дюфалаком🤣

@sokolkobzeva пропейте бифиформ классная вешь, это бактерии и он вочюстанавливает, как я мучалась со стулом постоянно теперь хожу каждый день и в одно время

После родов , была такая проблема , позвонила своему врачу , она сказала , выпей столовую ложку вазелинового масла , оно продаётся в аптеке. Все девочки , с тех пор , больше таких проблем у меня не было

@inna803 спасибо за ответ ))

Пожалуйста))