Дети-малоежки. Дети с недобором веса и роста. Дети с малокровием. Словом, малышки-худышки. Ну и причем здесь массаж, скажете вы?
Массаж- волшебная штука! Во время проведения массажика весь организм, все системы бонусом получат от него оздоровительный эффект. За счет улучшения кровотока, микроциркуляции тканевых жидкостей, отличного питания клетки, мягкой стимуляции репарации и иммунитета.
А как детки просят покушать, сразу после массажика! Скорее к груди. Старшим родители приносят с собой перекусы, невозможно потерпеть до дома. Проголодались)
Это и понятно. Руки массажиста заставляют мышцы, связки, суставы ребенка,- все активно работать. Тренировка с максимально возможной для малыша отдачей. А после фитнеса, сами знаете, хочется поесть и попить. Я всегда мам предупреждаю об этом эффекте, чтобы они дома вовремя сориентировались и прибавили порции.
Калораж пищи увеличивается, мышцы в систематической тренировке, все внутренние органы получили питание, гипертонус снижается до нормы. И вот, пожалуйста! Дважды были рекордсмены, которые выросли на 6 см за 20 дней курса! Как огурчики на грядке, прямо под рукой) остальные поскромнее- 3-4 см.
Моя открытая группа ВК "Детский массаж Саратов Отзывы" ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Ребёнку прописали кортексин при слабом тонусе мышц: опыт других родителей?
Мамы, привет! Невролог поставила ребенку слабый тонус мышц ног; рук и шеи. Прописала массаж, электрофорез и уколы кортексином. Перечисленные показания к приему этого лекарства у нас отсутствуют. Принимал ли кто то из ваших детей его и какой был результат?
У вас на массаже как дети ведут себя ?) я думала весь дом слышал Оливку
После массажа взяла на руки и как ни в чем не бывало смеётся
Как внедрить спорт в жизнь мамы: маленькие шаги к здоровью
Пытаюсь внедрить в свою жизнь спорт. Сильно поправилась, вешу сейчас 62 кг. Питание тоже надо наладить, да, тут стараюсь есть больше овощей, но любовь к сладкому, чипсам и заедание всех эмоций меня губит.
Так вот, вернемся к спорту. Через неделю мне 35, спорт мне нужен, чтобы была энергия, сила мышц, ну и чтобы похудеть, конечно же.
На удивление мне легче заниматься дома, чем в спортзале, потому что а - меня пугают часовые силовые тренировки, на которых я умираю, б - я никак не могу воткнуть 2...