Девочки,кому не сложно, покидайте рецептики блюд для кормящих мам, а то уже все надоело)) Заранее спасибо!😋

Я все кушаю по чуть-чуть

Рукав для запекания это сила 💪 полезно и очень вкусно вме что в нем готовится

-Сварить порошка (желудки, сердца, печень). потом на сковородку, добавить лук, шпинат и ложку сметаны . Тушить. Очень вкусно.

-Ещё рыба хек, с овощами в рукаве, очень быстро.

-Котлеты полезные: филе куриное, пол кило, творог пол кило, много зелени ( укроп и т.д.) одно яйцо, соль и т.д. по вкусу. Все смешать и поджарить с каждой стороны. Потом в микроволновку на три минуты.

-Грудинка замариновать , чуть чуть картошки, овощи. И в рукав.

Берите макароны твердых сортов. Очень вкусные.

@vikki-kivi я тоже пыталась, но у нас такие ночи громкие, что уже боюсь, пока подержу диету.

@m_obedzynskay 🙁 ох эти животики