Ну просто адски болит поясница,причём только с левой стороны. Вечером как начала болеть и всё,спать тоже нормально не могу... я все понимаю,тяжесть и тд, может где-то что-то защемило,но вопрос в чем: можно ли чем-то помазать спину? Чтобы действительно помогло😭