Поделитесь таблицей, сколько можно после года есть творога, мяса и других продуктов.

Это по таблице надо делать?)))))) 😄 я каждый день даю баночку мяса и творог даю, плюс в супе или в пюре мясо есть

@olesya2709, да, есть нормы. Только везде разные написаны. Перебор мяса и творога-это нагрузка на почки

@tana1986, я как-то по наитию, на глазок. Тоже надо глянуть такие таблицы, наверно. Едим мясо в обед. И творог на полдник, но не каждый день. На ужин стараюсь не давать ни мясо ни рыбу ни творог. Просто у сына пиелокаликоэктазия, часто мочу сдаём. И вот если с вечера поел белок, то на утреннем анализе это отражается.

@tana1986 таблицы у меня нет, но считается, что творога 70 г после года, 80 после 2, 90 после 3. В других источниках "постепенно увеличивать до 100 г" после года. Про мясо тоже вариации, где-то ежегодно +10 г (80г после года, 90 после 2 и 100 после 3), где-то и после года пишут увеличить до 120г в сутки.

Я даю 100г творога через день, и 80-120 мяса, смотря что едим (грубо говоря, один день 80, второй 80, третий 120), но все на глаз, не взвешиваю давно

@whiteswan, судя по этой таблице мяса и творога вообще мало. Вот и возник вопрос. И сыр нельзя пока оказывается

@tana1986 сыра после года 20г я неделю рекомендуют на сколько мне известно. Но я не даю особо, качество сыра последнее время оставляет желать лучшего 😣