Ну вот.Привет , бессонница и невозможность удобно улечься и дышать…Девочки, как вы справляетесь?

Такая же ситуация.

Днем сплю хорошо,а ночью совсем никак

И у меня так же ((((( вот лежу на боку, мин 30 подремлю и на другой бок, потом в туалет. И так всю ночь. Днём сплю лучше, часика два.

Терпим, у нас скоро финишная прямая!!!!

Меня выручает подушка для беременных, не знаю чтобы я делала без нее!🤔

@derxsg.tu вот и я днем засыпаю в два счета...

@leonovaa113 ох, дааа...и как же сложно на другой бочок переворачиваться...

А меня девченки, на протяжении всей беременности мучала изгожа. Да такая, что не передать словами, и ничего нее не помогала.

@leonovaa113 вот и у меня так

Я тоже мучалась

Спать ложилась под утро Ни хотела ни каких таблеток

2 таблетки валерьянки и все ) уже как 2 ночи сплю хорошо

Вот-вот,я тоже без подушки для беременных не засыпаю...)) Она реально работает и стоит своих денег👍😊

Не ложитесь спать днём, мне помогло крепче спать ночью.

@karinaha1998 это те, что коричневые?

@olprv для меня не вариант, к сожалению. Очень низкий гемоглобин, поставили анемию средней степеи, и, как следствие-слабость и вялость

Перестала спать днём и стало легче. Начала нормально засыпать

@annie.beetle, я вас понимаю, у самой низкий гемоглобин. Я, если днём очень устаю, на 15 минут ложусь спать, обязательно ставлю будильник. Помогает расслабиться и перезагрузиться немного. И при этом ночной сон не страдает. В общем, желаю вам найти свой рецепт крепкого ночного сна 😴

@annie.beetle, да

@olprv спасибо!)

@karinaha1998 нужно будет прикупить сегодня)спасибо

@annie.beetle, 2 таблетки перед сном и все окей) я уже стала спать с 2 до 12

А ложилась к 5 вставала в 9

Потом ещё днём досыпала