Горло обрабатывать 1 ч л хлорофиллипта спиртового на стакан кипячёной воды - за раз это все выполоскать и так дней 7 через каждые 2 часа, этим же орошать горло - безотказно при красном/больном горле. И фарингосепт. А вот с кашлем - тут мукалтин при влажном, а при сухом я просто много пью. И ингаляции физ раствор+мирамистин или Ессентуки.