Девочки, кто ходил на йогу? Куда? С какой целью? И если несложно отзывы. Очень нужно обрести духовное равновесие, внутреннее спокойствие🙏. (Начинаю немного сходить с ума, сама себе не рада🙅) И неплохо было бы спину подлечить.
Приходите к нам на йогу, в день открытых дверей беспл занятие.познакомитесь с тренером.
@kofechka получаю каждый раз!! Энергетический подъем, позитив, хочется летать и творить после занятий. Я считаю очень важен энергетический контакт с преподавателем, долго не могла найти такого. По образованию она еще и психолог, переодически устраивает йога- семинары, последний был, по эмоциям.( определение, проживание)
@mamush83 спасибо большое! А то чувствую что мне нужно перезаправиться психологически, недалеко от депрессии
@kofechka если есть какие-то вопросы пишите, а так да ловите это состояние на начальном этапе, чтоб не утонуть в негативных эмоциях
@kofechka 2000 руб абонемент на месяц, на тренажерку и все групповые, йога там каждый день, но именно с Региной пн, ср, пт. Можно выбрать что-то
@kofechka, да, конечно. Я считаю, что от тренера очень много зависит. Раньше ходила на йогу в другое место - было не то. Тут мне два тренера очень понравились. Аниса и Светлана Шамшурина 💖
@lookoffka спасибо большое. Думаете мне поможет это расставить мысли по местам?
@kofechka, йога - это нечто большее, чем просто зарядка для тела и души, если к практике подходить осознанно. Пока не попробуете - не узнаете).
Ходила в платформу до бер, к трефиловой ольге на йогу айенгара и к Дмитрию не помню фамилию на аштангу, аштанга более подвижная, чувствовала себя наполненной что ли...прям кайф после занятий был
Анастасия·
Мама сына-младенца
Приходите к нам на йогу, в день открытых дверей беспл занятие.познакомитесь с тренером.