Девочки у кого зависимость от телефона ? Кто отвлекается от ребёнка ? Вот думаю шас уборку сделаю а сама взяла телефон в руки ох уж этот Инстаграмм
Я тоже..пол дня уходит с телефоном в руках
Отвлекаюсь очень сильно иногда не обращаю на ребёнка внимание 😅
Мне помогло только удаление программы с телефона (в моем случае вк)
Я сижу в телефоне только когда ребёнка качаю на люльке и все ))) остальное время жалко тратить на телефон потому что очень много дел с детьми по дому 😀