А как я сейчас на животе буду... Пока на боку больно 😐😐

@love.mamka, так же лежи на животе ) все придёт в норму. С прессом придётся подождать. Мне врачи через 2 месяца разрешила волейбол, через три я в спартакиаде участвовала. Ну и главное всегда бандаж.

Ничего не делала,сам ушел через полгода. На диетах не сижу. Мне вообще лень что либо делать. Повезло с генетикой,но думаю это не навсегда

@rybkinanatalya понятно :) хорошо :))))

Ну я через 8 начала , мне разрешили через 6, но по ощущениям мне показалось рано , решила ещё подождать )

@rybkinanatalya 🤤🤤 так долго 😣😣

Через месяцев 8 начинать качать пресс и соблюдать правильно питание )

@nastyachu у меня не болит :) так шов немного. Я про то как уходит живот сам ... А то когда сам рожаешь там на животе лежишь и тд

А теперь то что делать 😂

Первую неделю спасали свечи кетонал

@alecsa.24 Спасибо :)

Как домой выпишут так сразу все пройдет 😊

Отлично :) спасибо 😘

У меня👋🏻следовала рекомендациям которые в рд дали,а там обезболивающие ставили.Дома обрабатывала меромистином.После выписки уже и полы мыла:)))Болит сильно только первые 2-3 дня,а потом привыкаешь и встреча с ребёнком от всего отвлекает