Что-то я в растерянности, по дочиному питанию🤷🏻 ♀ Почти общий стол, кроме ограничений некоторых,…

Вопрос не к нам))

Думаю в этом возрасте только жареное нельзя а так все можно кушать уже.

Я считаю что ребёнку сразу надо прививать культуру правильного питания, ограничивать мучное и сладкое, сахар вообще не давать, жареное, жирное для любого плохо, это всем понятно, но вот допустим не многие знают что мучное картофель вообще не сочетаются с мясом, это вызывает брожение в желудке, а вот тоже мясо с овощами принесёт только пользу ) мы с мужем с недавнего времени стали так питаться и стали намноооого лучше себя чувствовать, хотя раньше тоже не объедались ) вообщем я за правильное сочетание продуктов 😊

Нам почти 10 и практически все даю с нашего стола

Едим все, я не та мама которая будет сильно ограничивать(кроме сладкого, солёного и жаренного)наша любимая еда,макароны, пельмени, вареники, лапша домашняя, курица запечённая в духовке, яйца варенные

@irinasorokina, спасибо, да, тоже стараемся придерживаться таких правил, но проблема в том что живем с моими родителями, а тут большая часть рациона - жирное, жареное и тесто с мясом🤦🏻‍♀️ постоянно воюю.

@lialichka2016, мы тоже с вашего возраста так, но потом стали пятнышки на теле появляться, врачи сказали желчный реакцию дает. И дал совет никаких специй... вот теперь заморачиваюсь немного обо всем.

@katerina_zaeva, вот вот мясо тесто мясо тесто😂 у нас немного однообразно вот... потому что любимая еда))

@arbuznaya_ya, понимаю )) более взрослых людей тяжело как перестроить на другое питание, у них уже свой уклад, мы отдельно живем, но своих родственников тоже переучиваем постепенно )

@arbuznaya_ya, иногда прям ничего не хочет, ест то что просит

@irinasorokina а как же Беш? И Лазанья? И по флотски?

@tatyanka_almaty, я такое не готовлю ) но мясо мы любим)) макароны тоже конечно кушаем, но с овощами

@arbuznaya_ya, вы прям с моей свекровью живёте 😃

@iamlove, имеешь ввиду питание? Немного не поняла😄

@viktory-peekaboo, а наша семья вся любит жаренную яичницу , но я сделала ход конём и теперь наша яичница не жаренная а запечённая в духовке: всем понравилось и главное это полезнее)) может и вы попробуете?😉

@arbuznaya_ya, ага ага) у нас тоже постоянно мясо-тесто 😣

Утром каши: геркулес, гречка, пшено, кукуруза. В обед после сна суп: гречневый очень любит, борщ, просто овощной с мясом или курицей. Вечером все что мы едим. Второй ужин каша опять. Перекусы печенье, сок, фрукты. Меню обычное. Творог перед обеденным сном забыла.

@viktory-peekaboo, а какую рыбу даете ?

@ledymom, а у нас в основном сазанчик)

@arbuznaya_ya, да я вот тоже думаю что то по проще попробовать, семга все таки слишком пока наверное🤔

@ledymom, я читала что морскую рановато, а речную можно, изза аллергенов