@magik-22, смотря какая стадия застоя. У меня только усугубило дело молокоотсосом. А вообще лучше не экспериментировать и сходить к врачу ))). Это дело серьезное☝️
@denkatfr, ну не переживай сцеживай руками..от самого верха...положение рук:большие пальцы сверху, остальные снизу и создаёшь давление как кетчуп выдавливаешь не у соска а сверху...не торопись и не нервничай потихоньку и массаж