
Набор в группу Табата на Оболони!
Мечтаете быстро убрать жир с живота, ягодиц, бедер и привести свою фигуру к заветным пропорциям?
TABATA - это высокоинтенсивная интервальная тренировка, направленная на сжигание жира и придания рельефа телу.
Адрес: Оболонь, ул. Маршала Тимошенко 9, клуб "Бизон", 3 этаж.
Расписание: вт и чт 19:00-20:00
сб 9:30 - 10:30
Запись по телефону: 0965084439
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост


Весь день начиная с 9:00, заканчивая в 17:30 я провела в кресле колориста🙈😁
Оно того, конечно, стоило! Но моя жёпка спасибо не сказала

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..