Дыхание не то слово помогает, но его надо практиковать каждый день, так как во время родов все забывается, но если натренироваться, то на автомате будете дышать. Обязательно позы разные попробуйте, и тоже тренируйте. Обезболивающий массаж как себе делать, либо мужу если вместе. Настрой положительный это хорошо, но тут главное понимать что роды - это работа и мамы и малыша. Иногда даётся легко, а иногда очень тяжело, но значит вам обоим так нужно было встретиться. Как бы роды не прошли, главное поддержка после них
В первый раз мне кажется не должно быть страшно) мне наоборот было интересно как это все происходит. Во время родов чувствуешь себя по другому, боль притупляется. Озвученное дыхание, муж рядом, и все получится на ура!) А вообще роды фигня, самое страшное потом начнётся) так что беременность и роды самый кайф перед материнством😂
Лиана ·
В ожидании первенца
Главное настроиться , что все пройдет хорошо , тогда будет легче 😃... А так я тоже очень боюсь 😣
Надя·
В ожидании первенца
@liana210696, настраиваюсь как могу, смотрю видео на ютубе как правильно дышать, говорят дыхание помогает лучше боль перенести)
Лиана ·
В ожидании первенца
@linislev знаете меня муж отешает так , никто же не остался беременной , и ты не останешься 😀
Лиана ·
В ожидании первенца
Утешает
Лена·
Вы миниатюрная) и набрали немного) умница)
Ольга·
Мама дочки-младенца
Дыхание не то слово помогает, но его надо практиковать каждый день, так как во время родов все забывается, но если натренироваться, то на автомате будете дышать. Обязательно позы разные попробуйте, и тоже тренируйте. Обезболивающий массаж как себе делать, либо мужу если вместе. Настрой положительный это хорошо, но тут главное понимать что роды - это работа и мамы и малыша. Иногда даётся легко, а иногда очень тяжело, но значит вам обоим так нужно было встретиться. Как бы роды не прошли, главное поддержка после них
Надя·
Мама дочки-младенца
Настраивайтесь, что у вас все пройдет легко 😉 А дышать - я все боялась, что не умею, но в процессе само собой получилось, быстро научилась 😂
Валерия Пермякова·
Мама дочки-младенца
В первый раз мне кажется не должно быть страшно) мне наоборот было интересно как это все происходит. Во время родов чувствуешь себя по другому, боль притупляется. Озвученное дыхание, муж рядом, и все получится на ура!) А вообще роды фигня, самое страшное потом начнётся) так что беременность и роды самый кайф перед материнством😂
Елена·
А вы где рожать будете? Решили?
Надя·
В ожидании первенца
@mamaesenii2016, по прописке в 3 роддоме.
Елена·
@linislev но вы же можете рожать где хотите, или вам без разницы?
Надя·
В ожидании первенца
@mamaesenii2016, если честно мне без разницы где рожать, я думаю что больше зависит от роженицы, чем от принимающих роды)