Всем Привет))! Посоветуйте, как начать избавляться от свисающего живота после родов (малыш крупный)…
Всем Привет))!
Посоветуйте, как начать избавляться от свисающего живота после родов (малыш крупный) и жирок присутствует...
После родов отходила долго и сейчас ещё не до конца, но время на себя появилось
Чем питаться, может упражнения? Есть ли смысл ещё в бандаже
Понимаю, что не быстро, но хоть что-то делать нужно
Благодарю за помощь
Yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Откажитесь от сахара, мучного и жаренного для начала) массаж щеткой делайте. Упражнения начинайте после доктора)
Дарина·
Мама дочки-младенца
Бандаж поносите, само собой, сильно стягивайте.
Катерина·
Мама сына-младенца
@alpha-mamka, какая щётка?)
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Но без ПП толку от упражнений не будет)
Катерина·
Мама сына-младенца
@anastasijka95, спасибо))
Елена Потапова·
Мама двоих (младенец)
Живот хоршая вещь)))
Anna·
Мама сына (1 год)
Лежите , спите на животе . Все уходит .
Катерина·
Мама сына-младенца
@hlo, я думала это имеет место быть в первые недели?
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Я вычитала много полезного в иг профиле @ya_zdorova
Мария Юдинцева·
Вакуум
Мария Юдинцева·
Ещё с 4 сентября начинается марафон "наули" - очень полезный для здоровья во всех отношениях, почитайте в иг @yana.happiness
Мария Юдинцева·
Сама бы поучаствовала, но пока нельзя, а после родов обязательно буду ждать следующего!