Мои хорошие что кушали в первый месяц при гв????? Я уже похудела на 7 кг (((((((( кости одни (((((

Ела все. Никаких диет особо не придерживалась.

Зачем вы себя так изводите. Не понятно

https://instagram.com/p/BXNlhGUAVft/

Посмотрите умных людей и прислушайтесь к мнению врача! Надо кушать все!

@irina____lis, врач кричит что мало ли аллергия будет у крохи , а тут уже я чуть в обмороки не падаю , кушаю только курочку отварную , гречку , кусок хлебушка , макаронки тут себе позволила , яблочки

@lelissa, спасибо огромное

Вы вроде итак худышка были! И ещё на 7 кг🙄, почаще кушать?)))

Скину вам памятку от меделия ( крем пурелан)

Я вообще исчезаю) похудела за месяц на 13 кг! Сейчас стараюсь кушать побольше но вес стоит не прибавляется. Кушайте просто почаще и не одну гречку ) я тоже себя так мучала сначала. В итоге стало пропадать молоко и теперь мы на св. Кушайте все по немногу , только не жареное жирное и не аллергены. Кашей накупите они сытные и калорийные. Хлеб с маслом можно. Мы не аллергики, по этому позволяю себе чай с сахаром. Овощи тушеные можно (без капусты), и мясо обязательно (говядина индейка печень говяжья).

Печеньки Мария или галеты, я еще кушаю хлебцы

@mucha2211, спасибо большое

Я всё ела и не похудела 😥 у нас проблем не было с коликами

Я уже перепробовала кучу печенья - обычные юбилейные, типа к чаю, овсяные, зефир, сухари, сушки, ещё какие то, уже не вспомню, каши ем, делала гуляш с ложкой томатной пасты, индейку, курицу, из фруктов бананы, яблоки, груши, манго ввела, кабачки, картошку, макароны, сосиски в натуральной оболочке, плавленый сыр сливочный, ряженку, хлебцы, просто хлеб, абрикосы, нектарины, сыворотку фруктовую, пломбир ела) каждый день что-то новое ввожу, пока ни разу реакции не было, не мучайтесь так себя, вы что, малышу нужна крепкая мама)

Все ела и ем что хочу

Я ем почти все, ограничиваю в жареном, остром, фаст-фуде, на завтрак молочные каши (рисовую, овсяную, гречневую, вермишель), перекусы хлеб с сыром и маслом, печенье самое простое без добавок, супы на курином и говяжьем бульоне, подливы с мясом, крупы, макароны. Из фруктов бананы, сухофрукты (финики и чернослив), все потихоньку, помаленьку, нужно смотреть на реакцию малыша. Все индивидуально.

Да,вы бы вводили все продукты постепенно.И сладкое же то же вы будете есть в дальнейшем.Надо смелее быть...Святым духом сыт не будешь)

@natasha_1986-1986, да уж это точно