Наше питание влияет на пищеварение ребенка!я ела курицу,картофель,гречка,печеньки без добавок самые простецкие с чаем...пожалуй все первое время.Постепенно ввела в рацион фрукты:яблоко,банан;молочные продукты,выпечку,жареное могла себе позволить)

Ела практически все, пока в 2 мес. у сына аллергия ни началась😞, причем видимо столько аллергена накопилось, что прошла она только в 5 мес😢 но это все индивидуально!

Все кушала и кушаю,но в меру

Первые недели три ела очень не разнообразно...потом было какое то застолье и позволила себе немного вкусностей, естественно без майонезов и т.п....и поняла,что что бы я не ела(одну гречку целыми днями или чай с конфетой),сын орет от колик одинаково!!!уже вообще давно доказано,что питание мамы не особо влияет на состав молока,если вы конечно сутками не едите майонезы,чипсы и т.п. и не запиваете все это пивом))