Из за того что доця всегда на мне, начала болеть спина вверху . Прошу мужа сделать массаж, все равно болит ( Что делать?🤷‍♀️

Question

Из за того что доця всегда на мне, начала болеть спина вверху . Прошу мужа сделать массаж, все равно болит ( Что делать?🤷🏻‍♀️

Александра · Answer

Делать зарядку;) 
И чуток по позже тело адаптируется к нагрузкам! По началу тоже очень болела ( к 5 месяцам стало легче)

Ирина · Answer

Посмотрите видео Анны Куркуриной. Упражния для спины, плечей и холки. Мне после беременности и в первый месяц оооооочень помогло! И от боли и выпрямиться и горб из жира (наращенный за 9 месяцев) утрать!

Олеся · Answer

И у меня такое было. Ребенок сел в коляску только после года. И всегда на руках. Можно сходить на массаж

Настя · Answer

Идти к мануальщику

Лучший комментарий

Комментарии