С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰

Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...

☕️ Кофе для здоровья

⠀

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.

⠀

Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.

Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.

⠀

С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗

⠀

Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀

🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...

Рекомендация для свидания с мужем. ❤️

Я недавно тут спрашивала куда лучше сходить с мужем на свидание. В итоге я так и не придумала ничего оригинального.

А вот муж смог меня удивить. ✨

Вчера отправили детей в сад, муж сказал бери с собой купальник и поехали. Я представила себе аквапарк, бассейн и спа. 🏊

В итоге - это оказался Флоатинг.

Слышали когда-нибудь? Я нет.

Эта процедура в соляном термальном бассейне (флоат-камере). Эффект мёртвого моря, погружаясь в воду расслабляются все мышцы, благодаря...

Сейчас прочитала пост Марины Воропаевой на фейсбуке. Хочу поделиться с вами. Просто тронула история и непрофессионализм врачей.

#вакцинация #медси #ужасымедицины

длинный пост про страшное с ребенком

друзья, я решила написать этот пост и для тех, кто пытался от меня добиться ответа на вопрос «что происходит» все две недели нашего выпадания из жизни (а я не могла говорить про этот ужас, находясь в битве за выживание и все силы направив на сообщения о событиях лишь тесно вовлеченным в наше горе...

Не знаю, была ли тут такая тема...

Прививки, кто их не делает - почему ?

Я сделала после года , два раза.

И только на днях поняла причину задержки развития у сына прочитав статью у Kati txi.

Не буду долго объяснять, напишу коротко.

Сын родился абсолютно здоровым,не болел вообще (может пару раз темп.и сопли были ), не было даже коликов, спал как надо, разубудтовивался очень хорошо.В 1,7 начала замечать, что он себя ведёт не как все, как будто развитие остановилось и не прогрессирует, но подумал...