@samojlovich.maria, как интересно🤔а как это готовить?

@schpile-tennis, ага😄👌подписалась на вас срок почти одинаковый у нас с вами) неделю разница

@asya89, это ужасно😭и я тоже по сто блюд выдумываю! Чтоб он одно и тоже не ел😞

@schpile-tennis, обед с собой и мой берет ) а на ужин что то новое приходиться мутить))

@asya89, согласна..( мой еще на работу берет обед. Осн блюдо плюс салат и сыр режу или сырники к чаю😖это жесть, конечно.. столько готовить

@schpile-tennis, тоже вкусно 👍я записываю😄а то каждый день проблема что приготовить

Очень красивые!!! Тоже сделаю мужу😍хорошая идея))

Я бедро индейки потушила с болг перцем, луком, морковью в томате))

@patapkinanastia23, а так конечно пусть обойдёт стороной 🤢

@asya89 да не, уже 12 Ая неделя

@patapkinanastia23, может ещё будет🙈

@asya89 у меня токсикоза небыло.

@demenek, @patapkinanastia23, в первом триместре был жуткий токсикоз сбросила неск кг. Теперь набрала и вернулась с своему же прежнему весу😃я вообще не парюсь

@patapkinanastia23, у меня мама весила 50 кг и рост 174) тоже не толстая вроде. А вот брат мой родился 4 с лишним кг. Ну если у вас будет цель прям вообще не толстеть, то я думаю вы справитесь. Но зачастую это тяжело, особенно во втором триместре было жуткое чувство голода

@demenek я у мамы была очень маленькая и животик был маленький и она худенькая. Я надеюсь на генетику

@patapkinanastia23, у меня мама набирала 30))) за год все само ушло. Так что я вообще не переживаю. Да и многие говорят, что быстр уходит, за редким исключением

@demenek о боже((( росли скрининга в бассейн пойду. Буду плавать(((((

@patapkinanastia23, ну я на вашем сроке набрала кг и то. Сейчас 14 кг))) врач говорила, что главное чтобы не было чувства голода, что это плохо

@tatusyam, получиться 😉👌

@demenek у меня пока нет +. Но я так понимаю это пока

@patapkinanastia23, а я что ем, что не ем, вес набирается все равно. Видимо это какая-то беременная тема организма) все равно хочет делать запасы

@asya89, надеюсь ножки получатся)) рецепт с инета, с мёдом, апельсином, травами и чесноком- пробую так первый раз

@tatusyam, ой какая вкуснота 😋

Утиные ножки стоят в духовке, варится пюре и будет овощной салат

@_olenka__, простите 🙈

Недавно готовила,вкуснота! А я еще на работе, без ужина(((

@asya89 😄

@patapkinanastia23, о спасибо попробую 😉👌

@asya89 есть) не делать соус бешамель очень густым. И его должно быть много, что вся лазанья немного плавала в нем. Он впитается в макароны и все будет ок)

@asya89 у вас тоже вкусноооо@ilichevak спасибо, сижу жду мужа, люблю вместе ужинать...

@patapkinanastia23, я бы съела кусочек😃кстати у меня лазанья всегда сухая получается🙄есть какой нить секретик?

@nadi_med аппетитно выглядит!

@asya89 сбрасывать всегда очень тяжело. Легче синего не набирать

@nadi_med, ммм😋выглядит аппетитно 👌

@patapkinanastia23, немножко можно👌😉не волнуйтесь . Потом сбросите как родите)

@asya89 приготовила и на кухню не захожу, чтоб не сорваться

@asya89 я поправиться боюсь(((( а она каллорийная. Мясо, сыр,соус бешамель

@patapkinanastia23, а чего же терпеть 😀лопайте

@ilichevak, 👆

Лук+морковка+филе курин.все предварительно обжарила помидоры 🍅 для сочности нарезать кубиками соль перец и готово ✅😊можно наполнять перцы и отправлять в духовку ) приятного аппетита

Перец, курица, сыр, а еще что тут?