Привет мамочки✋🏻! что можно есть после родов? у меня в меню: бульон, хлеб, сухари и все🙁

Всё по чуть-чуть

Мне сказали мучное не есть а то у ребенка запоры будут и ржаные сухарики тоже от них ребенка пучит... хотя мое меню один в один с вашим😂 у меня остался супчик с хлебцами

Каши

Каши,чай,печеньки яблочко или простые сливочные,масло обязательно,чтоб молочко было пожирнее и кушайте после каждого кормления,чтоб молоко хорошо прибывало и обязательно пейте комплекс витамин,ребенок когда кушает грудь берет все лучшее у вас,кальций,железо и др. витаминки их нужно восполнять,а то силы уходят,яблочки бананы

Все кушала. И молока было много и сынок наедался и не страдал коликами

Вы что вам нужно питаться поразнообразней. Ребенок откуда будет получать витамины?и молоко у вас будет как вода если так дальше питаться

Крупы можно: рис, гречка и тд.

У меня в картинках посмотрите 2 фотки. Там списки. Методом исключения выберите продукты. Главное чтоб животик не болел и не было аллергии.

Ем практически все. Бобы,капусту,рыбу не ем...а так все пробую по чуть-чуть,если нет реакции то уже ем спокойно). Арбуз уже ела,малину,яблоки)

С первым так питалась, и вечно чуть что лишнее сразу то диатез то понос 😑 С дочей уже старалась по чуть чуть всё есть и смотрела за реакцией к 6 мес ела всё подряд 😁 И сейчас думаю что особо ограничивать себя не буду, конечно в разумных пределах 😊

Я даже арбуз пару раз поела😨. Ем все подряд, кроме капусты. Через месяц начну и ее есть.