Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына (2 года)

Дорогие будущие мамы Ростова-на-Дону и мамы малышей от рождения и до 3-х лет, приглашаю Вас на семинар "КАК УЛОЖИТЬ…

Дорогие будущие мамы Ростова-на-Дону и мамы малышей от рождения и до 3-х лет, приглашаю Вас на семинар "КАК УЛОЖИТЬ МАЛЫША СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ (С 0 ДО 3 ЛЕТ)", который пройдет 9 сентября 2017 (суббота) с 10:00 до 11:00 по московскому времени в рамках фестиваля «Умные родители» ( ВертолЭкспо).


Ведущая семинара я- Екатерина Таран – психолог, консультант по сну BabySleep, ведущая семинаров и вебинаров центра детского сна и развития Baby-sleep.ru


На семинаре вы узнаете:

✅Что такое «спать правильно»? Все дети разные.

✅Высыпается ли ребенок? Возрастные нормы и критерии достаточного сна.

✅Как засыпать быстро и без слез? Простая схема.

✅Почему ребенок плохо спит? Факторы, ухудшающие сон малыша.


После теоретической части семинара Вы сможете задать свои вопросы по сну ваших малышей мне.


🏛Адрес проведения семинара: Ростов-на-Дону, пр. Михаила Нагибина, 30


ВНИМАНИЕ! Участие БЕСПЛАТНО!

(вход на выставку – 50 рублей). Предварительная запись обязательна! Количество мест в зале семинара ограничено.


Зарегистрироваться на #семинар можно по ссылке➡ https://baby-sleep.ru/razdely-sajta-all-events/425-seminar-kak-ulozhit-malysha-spat-bez-slez-rostov-na-donu


Или в моем инстаграмм katarinatatan или тут в личку. #детскийсон #консультантподетскомусну #ростовнадону#мероприятиедлямам

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Конец дневному сну?

Мартышка второй день подряд остается без дневного сна, так как просыпается в 11 утра 😅 при этом ложится спать в 21:00 . Это все ? Конец дневному сну? 🙄 в каком возрасте дети перестали спать днем ?

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?

Девочки привет. Как спят ваши детки. Нам скоро 4 мес спит со мной, засыпаем в основном на сисе. Ночью беспокойно спим. А…

Девочки привет. Как спят ваши детки. Нам скоро 4 мес спит со мной, засыпаем в основном на сисе. Ночью беспокойно спим. А ещё говорят в 4 месяца будет регресс сна... Кто-нибудь пользовался услугами консультантов по детскому сну? Натолкнулась на два сайта российских: spymalysh.ru и baby-sleep.ru но у них такие цены не дешевые прям. Обещают что ребёнок после выполнения их рекомендаций будет засыпать сам в своей кроватке за 10 минут без слез и спать будет сладко всю ночь. Отзовитесь кто что думает или кто уже пробовал эти методики