Поздно, но все же... ни в коем случае не сцеживайтесь сквозь слезы, ТОЛЬКО до облегчения, чуть-чуть, пусть остальное рассасывает малыш. Ведь чем больше вы сцедите, тем больше придет молока и боль только усилится. Просто почаще предлагайте грудь ребенку. Мне такой совет маммолог давал.

Не в коем случае не греть грудь.! Холодный компресс нужно!

Хирурга платно вызовите из платной клиники, они обычно занимаются. Тёплое полотенце оботрите, нельзя сильно мять и сцеживайтесь через слезы, можете тёплый душ принять. Если проблема в этом.

Если у вас лактостаз, то можно к консультанту по ГВ обратиться