Всем привет!) кто на гв? До скольки собираетесь кормить? Нам 9 месяцев, после года хочу прекратить, но не представляю…

Я на гв становлюсь как скелет, а после окончания просто в норму пришла.

Толстеют от того, что все есть начинают без разбора и ограничений😁 так что если контролировать будете себя, то все ок)

@dvina, мне тоже все говорят что я очень похудела, раньше в теле была всегда) но не толстая)

@ninapipina, я и щас уже почти все ем)😋надеюсь не много поправлюсь 😊

@lenakvasova тогда тем более)

У меня после с первым сыном после окончания ГВ набралмя вес +10 кг за 3 месяца😨😨😨-хотя я ела всё и в том же режиме что при ГВ-этот вес у меня продержался 7 лет до 2ой беременности-а как будет сейчас х.з.-но я точно не хочу ещё +10 к своему весу😬😬😬

при гв около 700 ккал уходит только на выработку молока, соответственно после завершения нужно свой ежедневный рацион на столько же урезать или ввести доп. физ. нагрузки.

Я кормила до 1.8,за неделю гв свернула.Да поправилась и до сих пор набираю,но я этому рада очень.

@lizabat, а сколько вы весите?

@lenakvasova 47 кг

@lizabat, ааа ну тогда ПонЯтно 😊вы худышка 😉

Нам скоро год, по тихонько начала готовиться к отлучению: сначала в 10 мес научились укладываться на ночь без груди , сейчас убрала все дневные (сознательные) кормления, кормлю только ночью, к моменту полного пробуждения о груди не вспоминает уже )) к бутылочкам не переходим 😉до года пока так... а дальше буду думать как ночные убирать, гв на фигуру никак не повлияло ( не худею, форму держу ограничениями в питании и немного физ нагрузок

@st.tatiana, на ночь без груди нам ну просто никак😭он не засыпает вообще никак. Я поэтому не знаю как буду отучать

@lenakvasova, мы тоже только с грудью засыпали, а потом у меня так получилось что он перестал засыпать после 2 выпитых титек🙈я ложилась рядом на кровати , прятала грудь и делала вид, что спала , поёрзает да и уснёт , поплакать конечно тоже может

@st.tatiana, видимо мне тоже придётся так начать

Почитайте консультантов по ГВ. Они много методик описывают.

Мы пока не собираемся сворачивать. Это очень полезно обоим. И на сон только обычно + по острой необходимости. Меня не напрягает ни грамма)

А , да, вес 44 стабильность мой конек)) до беременности так было и сейчас так) вряд ли наберу - не переживаю даже)

@dafnathebest, я тоже пока не собираюсь. Но после года хочу! Кстати а вы из чебоксар да?

@lenakvasova да, из че. Мы пока не собираемся)