Девочки, кто что кушает на гв? Те кто на строгой диете. Моя фантазия слишком скудная, ничего кроме отварного мяса/рыбы и…

Я делаю овощные пюрешки,паровые котлетки

Тефтели, перец фаршированый, супы, все каши, гуляш с подливой, блинчики, омлет, печеное яблоко, винегрет без капусты и горошка, свекла отварная с черносливом и маслом, тосты с сыром, творог, йогурт, домашние пельмени и вареники, пока все что вспомнила, после 2-3 месяцев стала понемногу все есть.

@alexa0710, это не строгая диета)))

@lena.bel, ну я по ребенку смотрела. А что для вас строгая? Ну мучное исключить если, согласна, а остальное?

@alexa0710, мне сказали свеклу тоже нельзя, ну и все мучное

@lena.bel, а почему свеклу нельзя? Она не аллерген же. Очень хорошо для кишечника. Я просто готовила на пару, тушеное, вареное, омлет на сухой сковороде, не ела жирное, кислотное, жареное, аллергены и химию. И для меня это было очень строго😄 Если ребенок здоров, то можно расширять постепенно в пределах разумного.

@lena.bel, все таки сколько врачей, столько и мнений) Нас вот в роддоме свекольником кормили, да и муж салат приносил после родов.

Я в первый месяц ела все каши, мясо кролика, индюшки, телятины (товарное, запеченное, тушеное), бульоны делала, супы на втором бульоне, картофель отварной, запеченный, печенье яблоко, банан, печенько, масло, сыр, творог, кефир, бездрожжевой хлеб, узвары, чай черный, зеленый. Кажется все, с 1го месяца начала вводить осталтные продукты

@alexa0710, у нас колики просто есть все-равно и я так боюсь усугубить их, если съем что-то не то. Яйца аллерген, сказали не есть. А вот свеклу и не помню почему, но я очень удивилась, когда врач сказала, что нельзя 😭

@horoshka_j, вобщем мое меню особо не разнообразить)))) я тоже до 1,5 месяца буду есть так, а позже начну вводить что-то новое

@lena.bel, ну я поняла. Но вот смотрите, то же отварное мясо можно же разными способами. К примеру, суп с фрикадельками, паровые котлеты, тефтели с подливой, рагу из разрешенных овощей, выше я уже писала перец и гуляш - уже шесть блюд) А колики пережить надо, и помогать капельками. Совсем скудно есть - для вашего организма тоже плохо. Слишком много рессурсов в молоко уходит.

@lena.bel нам кстати тоже свекольник давали, но я не ела, одни говорят можно другие нет... Я решила что свекла мне се равно погоду не сделает по этому решила первое время без нее:)

Ничего еще чуток потерпите и будете понемногу кушать все:)

@alexa0710, да, спасибо, буду пытаться хоть какое-то разнообразие внести